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2024年初中心理健康教育教案（共20篇）

篇1:初中心理健康教化教案

一、教学内容：如何使我们的心理更健康

二、教学目标：

1、育学生主动的人生看法2、提高学生道德修养水平

3、让学生树立正确的名利观4、育学生勤奋学习的好习惯

三、教学方式：专题教化

四、教学要点：

重视中学生心理健康教化

中学生是民族的希望，祖国的将来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素养能否

提高，关系到国家的将来与兴衰，应引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号，健康的一半是心理健康。并说明：健

康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大志向，缺乏独立实力，缺乏奉献精神，利己主

义严峻。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟,学习、生活诸多苦恼积压在心内，产生

了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

在实施素养教化的今日，这样的心理状况，怎能适应将来社会的生存发展，怎能成为合格的

跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

心理健康教化是针对当前中学生出现的种种心理问题,提出的一种主动的教化思想和方法。

在实践中，我们应从以下几方面入手。

一、育土动的人生看法

我们常常听见有中学生埋怨“老天不公悲叹自己命期、运气不好、境况不佳

没有遇到什么值得欢乐，令人兴奋的事，相反的，却常常遇到一些令人苦恼的事，倒霉的事。于

是乎成天闷闷不乐，精神不振，意消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义

这一角度入手进行教化，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫

的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、酷爱它。让

人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪耀出绚丽的光线。

当然，人生道路上要经验多数风雨、坎坷，这是谁都避开不了的，但是，只要我们始终坚持自己

的信念，追求自己的目标，主动地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发觉人生的天空如此广袤，青

春的鲜花如此漂亮，活在世上真是一种华蜜。

二、提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：仁者寿。就说明白人的道德品质与

健康长寿的关系。明代名医张景岳说：欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，

就必需要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：有德则乐，乐则能久。”也明确指出有

高尚的道德，才可能有欢乐的心态；有欢乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明

白：道德高尚多做好事常常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱惜人，援救人，人们会投桃报李，给

以热忱地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；散人者，人亦敬之。这种良性的反馈,

必定使人产生欣慰，受到蟾，使人开，获得快乐，从而保持良好的情状态，促进身健康。

正如古人所说：善者善，祛病而得后福V”

因此，我们应教化学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好