探索中学生精神成长新路径：唯识精进的理论与实践.docx

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2025-07-23 发布于上海
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探索中学生精神成长新路径：唯识精进的理论与实践

一、引言

1.1研究背景与目的

在当今社会，中学生群体面临着诸多成长的困惑与挑战，这些问题深刻地影响着他们的身心健康与全面发展。从学业方面来看，升学竞争的压力如影随形，繁重的课业负担使得他们每天需要花费大量时间和精力去应对堆积如山的作业、频繁的考试以及不断提升的学科难度。有数据表明，初中生平均每天作业时间超过2小时，长期的过重作业负担导致学生身心俱疲，视力下降、睡眠不足等问题愈发普遍。频繁的考试也使学生长期处于紧张状态，心理压力增大，进而影响学习效果。同时，随着年级的升高，数学、物理、化学等科目的难度逐渐增加，部分学生难以适应，产生了厌学