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酒泉工贸中专体育教案（广播操）
第3次课：
1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学
课
生中开展的意义，认识到广播操的、健心作用。
的
2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展、扩胸、
目
踢腿和体侧，基本掌握体转和腹背。提高学生的协调性，
的
发展学生的柔韧素质和灵敏素质
任
3、目标：促进学生身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养
务
成良好地身体，健型。
基
本复习第三套广播操——舞动青春预备节、伸展、扩胸，踢腿、
内体侧。学习体转和腹背。
容
部时备
内容组织教法
分间注
一、教学常规：队型：两排横队
1、集中队伍，师生问好。
2、检查人数，安排见习生。×××××××
3、宣布本节课的内容与安排×××××××
二、准备活动
1、慢跑
见习生随班见习。
2、徒手操
1、慢跑在本次课场地圆周进行
（1）头部〔4×8拍〕
一圈。
（2）扩胸〔4×8拍〕
准2、徒手操
10
备（3）体转〔4×8拍〕×××××
分
部（4）髋关节绕环〔4×8拍〕×××××
钟
分（5）正压腿〔4×8拍〕
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