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心理健康走进内心世界班会
目录
01
心理健康的重要性
02
班会活动设计
03
心理健康教育内容
04
互动环节设置
05
心理健康支持体系
06
班会后续跟进
心理健康的重要性
01
心理健康定义
心理健康涉及个体情感和情绪的稳定，能够有效应对生活中的压力和挑战。
情感与情绪的平衡
个体能够适应社会环境，与他人建立良好的人际关系，也是心理健康的重要组成部分。
社会适应能力
心理健康还包括认知功能的正常运作，如注意力、记忆力和决策能力的健康状态。
认知功能的正常运作
01
02
03
心理问题的影响
降低工作效率
影响人际关系
心理问题如焦虑和抑郁可能导致个
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