情绪与压力管理培训大纲.pdfVIP

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情绪与管理

主讲:

:1天

培训对象:企业全体员工

课程背景:

有效管理,员工,激发员工,提升企业绩效,是一个全新的管

理,是一个充满竞争的世纪,企业员工必须面对越来越快的工作节

奏,承受越来越大的,工作变得单调枯燥,容易出现生理、心智和情绪方面

的问题。当员工出现相关症状时,我们可以判断员工极大的让其失去活

力。因此,重视员工管理,已成为企业人力资源管理的一个重要方面。过度、

持续的会导致员工严重的身心疾病,而管理能预防对员工造成的这

种性损害,有效地、保持企业的第一资源——人力资源。惟有当我们

充满地工作时,我们才能享受每天有限的,过得满足而又有意义;企业

也才能享受到来自激烈竞争中有限的利润,获得可持续发展的能力。

课程收益:

帮助企业员工了解环境所的普遍性;

解决问题;

有效的应对策略;

建立健康积极的生活方式;

对人身心健康和个人发展的影响;

掌握有效应对的方法;

提升员工,提升企业绩效;

课程大纲:

第一节:的深刻认知

1、什么叫?

2、给人造成的反应

3、为什么就是一张弓

4、

5、如何面对批评

6、源与控压源的认知

第二节:管理你的

1、管理的目标

2、寻找有效的管理策略

3、把握有利于工作效率最大化的适当度

4、管理的三种途径

第三节:改变认知系统、化为动力

1、自己的使命

2、积极的心态

3、对问题挫折转换看法

4、打破框框停止抱怨、解决问题

5、杜绝借口,主动出击

第四节:你被暗示了

1、什么是社会

2、带来的危害

3.、对社会采取的措施

4.、什么是对错,对错带来的

5、对错观念决定你的认知

6、视角大小决定你的收获

第五节:控压的能力

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