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2025-2026学年初中心理健康九年级下册北师大版（2021）教学设计合集.docx

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    2025-2026学年初中心理健康九年级下册北师大版（2021）教学设计合集

    目录

    一、第一单元学海遨游

    1.1第一课学习动机面面观

    1.2第二课把压力当早餐

    1.3第三课快乐学习

    二、第二单元超越自己

    2.1第四课掌控自己

    2.2第五课个性助力成才

    2.3第六课撕掉自卑的标签

    三、第三单元直面挑战

    3.1第七课调控自己的情绪

    3.2第八课筑起自我保护墙

    3.3第九课战胜挫折，走向成功

    四、第四单元社会适应

    4.1第十课承担社会责任

    4.2第十一课学会自我防范

    4.3第十二课远离诱惑和不良嗜好

    五、第五单元生涯规

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