第一章+体育健康与理论知识——合理膳食促进健康　课件　+2024—2025学年人教版体育与健康七年级全一册.pptxVIP

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合理膳食，促进健康人教版七年级全一册第一章第四节

让我们一起来学习：

平衡膳食

促进健康同学们吃早餐了吗？

请问你早餐吃的什么？同学们早晨是如何来到学校的呢？

教学目标：了解平衡膳食与健康的关系理解并掌握对青少年学生合理膳食的要求初步学会从调整饮食和合理体育锻炼两方面来控制体重

一、平衡膳食与健康：1、中国营养学会将食物分成五大类：蔬菜、水果、菌藻类02动物性食物，包括肉、禽、蛋、鱼虾等03动、植物油等纯能量食物。0504奶类及奶

教师资格证持证人

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