健康快报健康知识【健康快报】.pdfVIP

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健康快报健康知识【健康快报】

带妆运动易长痘运动时汗水和油脂分泌较旺盛，假如脸部

仍然盖有粉底液等化妆，便会塞住毛囊，容易导致发炎，甚

至生暗疮。如果在户外运动，可以适当涂些防晒用。此外，

运动后半小时内，由于脸上还在流汗，堵塞毛孔的几率也非常

大，也不宜化妆。保证不再流汗后，将脸洗净方可上妆。

运动后吃碱性食物更健康

美国一位病理学家经过长期研究指出

该用户很懒，什么也没介绍

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