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2019年健康知识竞赛试题100题及答案

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什的完好状态？A

A.身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是：B

A.15-18.4B.18.5-23.9C.24-28D.28

3.《中国居民膳食指诔》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B

A.15gB.25gC.35gD.45g

4.《中国居民膳食指痛》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D

A.50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克

5.《中国居民膳食指筐》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A

A.6克B.8克C.10克D.12克

6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什引起？C

A.遗传因素B.社会因素C.不健康的生活方式D.医疗条件

7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B

A.1-3次B.3-5次C.5-7次

8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A

A.牛奶B.橘子C.鸡蛋D.面包

9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B

A.15克B.25克C.20克D.30克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B

A.18~50岁B.18~55岁C.18〜60岁D.18~45岁

11.成人的理想血压为：B

A.90、140/60~90nlinHgB.110^120/7080mniHg

C.120140/8090mnHgD.110^120/8090mmHg

12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D

A.成人正常脉搏为60~100次/分B.休息、睡眠可使脉搏减慢

C.运动或情绪激动时可使脉搏增快D.男比女稍快

13.“四害”指的是：C

A.苍蝇、老鼠、娱蚣、嶂螂B.苍蝇、娱蚣、蚊子、老鼠

C.苍蝇、老鼠、螳啷、蚊子D.苍蝇、老鼠、蚊子、娱蚣

14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B

A.3-6月B.6-9月C.9-12月D.12-18月

15.食道癌的早期主要报警信号为：B

A.胸痛B.食道内异物感C.消化不良D.吐血

16.列哪种刷牙方法确?D

A.竖刷，每次刷牙时间不少于3分钟B.横刷，每次刷牙时间不少于3分钟

C.竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D.以上都不是

17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B

A.1个月B.3个月C.6个月D.9个月

18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B

A.碘盐放置时间不宜过长R.炒菜时油热后先放碘盐再放菜

C.炒菜出锅前再放碘盐D.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处