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2025/07/05中医治疗慢性胃炎的运动疗法汇报人：

CONTENTS目录01中医对慢性胃炎的理解02运动疗法的种类03运动疗法的实施方法04运动疗法的效果评估05运动疗法的注意事项

中医对慢性胃炎的理解01

慢性胃炎的中医病因饮食不节中医认为，长期饮食不规律、过食生冷或油腻食物，可导致脾胃功能失调，引发慢性胃炎。情志失调情绪波动大，如长期忧思、焦虑等，可影响肝气疏泄，进而影响脾胃，导致慢性胃炎。

慢性胃炎的中医病机脾胃虚弱中医认为脾胃为后天之本，慢性胃炎多因脾胃虚弱，运化无力，导致消化不良。肝气郁结情志不畅，肝气郁结，横逆犯胃，是慢性胃炎的常见病机之一，表现为胃痛、胸闷。湿热内蕴饮食不节，湿热内生，蕴结于胃，可导致慢性胃炎，常见症状有胃脘灼热、口苦。瘀血阻络慢性胃炎日久不愈，可致瘀血阻于胃络，表现为胃痛固定、夜间痛甚。

慢性胃炎的中医分型01脾胃湿热型表现为胃脘灼热疼痛、口苦口臭、舌苔黄腻，中医通过清热利湿方法进行治疗。02肝气犯胃型常因情绪波动引起，表现为胃脘胀满、嗳气吞酸，中医采用疏肝和胃的疗法。

运动疗法的种类02

气功疗法太极推手太极推手通过柔和的推拉动作，帮助慢性胃炎患者调节气血，缓解胃部不适。站桩功站桩功要求患者保持特定姿势，通过呼吸和意念的配合，增强胃部功能。八段锦八段锦是一种传统气功，通过一系列动作和呼吸的协调，促进消化系统的健康。

太极拳疗法太极拳的基本原理太极拳强调柔和缓慢的动作，通过调整呼吸和意念，达到身心合一，缓解胃部不适。太极拳的实践步骤练习者需遵循特定的套路，如起势、揽雀尾等，每个动作都需配合呼吸，以促进消化。太极拳对慢性胃炎的益处长期练习太极拳可增强体质，改善胃部血液循环，对慢性胃炎有辅助治疗作用。太极拳的注意事项练习时应避免过度劳累，保持心态平和，避免在饭后立即进行，以免影响消化。

八段锦疗法脾胃湿热型表现为胃脘灼热疼痛、口苦口臭、舌苔黄腻，中医通过清热利湿方法治疗。肝气犯胃型常因情绪波动引起胃痛、胸闷、嗳气，中医采用疏肝和胃的疗法进行调理。

其他中医运动疗法太极推手太极推手通过柔和的推拉动作，帮助慢性胃炎患者调节气血，缓解胃部不适。站桩功站桩功要求患者静立不动，通过调整呼吸和姿势，增强脾胃功能，改善消化。五禽戏模仿五种动物的动作，如虎、鹿、熊、猿、鹤，以促进全身气血流通，减轻胃炎症状。

运动疗法的实施方法03

运动疗法的准备饮食不节中医认为，饮食不节，如过食生冷、油腻、辛辣食物，可导致脾胃功能失调，引发慢性胃炎。情志失调长期情绪波动，如忧思、愤怒等，可影响肝气疏泄，进而影响脾胃，导致慢性胃炎。

运动疗法的具体操作脾胃虚弱中医认为脾胃为后天之本，慢性胃炎多因脾胃虚弱，运化无力，导致消化不良。肝气郁结情绪波动导致肝气不舒，横逆犯胃，是慢性胃炎常见的中医病机之一。湿热内蕴饮食不节，过食肥甘厚味，可导致湿热内生，蕴结于胃，引发胃炎。瘀血阻络慢性胃炎日久，可因气滞血瘀，导致胃络瘀阻，影响胃的正常功能。

运动疗法的注意事项脾胃虚弱型表现为胃痛隐隐、食欲不振、四肢乏力，中医通过健脾益气法进行调理。肝气犯胃型常因情绪波动引发胃痛，伴有胸闷、嗳气，中医以疏肝和胃为治疗原则。

运动疗法的效果评估04

疗效评估标准太极推手太极推手是气功的一种形式，通过柔和的推拉动作，帮助慢性胃炎患者调节气血，缓解胃部不适。站桩功站桩功要求患者保持特定姿势静立，通过呼吸和意念的配合，增强胃部功能，改善慢性胃炎症状。五禽戏五禽戏模仿五种动物的动作，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的活动，促进内脏器官的气血流通，对慢性胃炎有辅助治疗作用。

疗效评估方法太极拳的基本原理太极拳强调柔和缓慢的动作，通过调整呼吸和意念，达到身心和谐，对慢性胃炎有辅助治疗作用。太极拳的实践步骤练习太极拳时，需遵循起势、行拳、收势的顺序，每个动作都要求连贯、自然，有助于缓解胃部不适。

疗效评估方法太极拳的呼吸技巧太极拳中的呼吸要求深长、细匀，通过腹式呼吸促进内脏血液循环，对改善胃部功能有积极作用。太极拳的生活化应用将太极拳融入日常生活，如工作间隙或饭后散步时练习，可增强体质，预防慢性胃炎的复发。

疗效评估案例分析饮食不节中医认为，长期饮食不规律、过食生冷或油腻食物，可导致脾胃功能失调，引发慢性胃炎。情志失调情绪波动大，如长期忧思、焦虑等，会影响肝气疏泄，进而影响脾胃，导致慢性胃炎。

运动疗法的注意事项05

运动疗法的禁忌症01脾胃湿热型表现为胃脘灼热疼痛、口苦口臭，中医通过清热利湿、和胃止痛的方法进行治疗。02肝气犯胃型情绪波动时胃痛加剧，常伴有胸闷、嗳气，中医采用疏肝理气、和胃止痛的疗法。

运动疗法的适应症01脾胃虚弱中医认为脾胃为后天之本，慢性胃炎多因脾胃虚弱，运化无力，导致消化不良。02肝气郁结情绪波动导致肝气不舒，横逆犯胃，是慢性胃炎常见的中医病机之一。03