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健康卫生知识教育讲座稿

健康是人生的基石，开展卫生健康教育更是当下势在必行的任务，

下面是小编为精心整理的健康卫生知识教育讲座稿，希望对有帮

助！

健康卫生知识教育讲座稿篇1

凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖，疾病的流行威胁我们的健康，我

们如何加强自我保健，幸福成长呢？

先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出，一些常识

性的措施是预防流行性感冒的有效途径，千万不要因简单易行而不被

重视，其预防方法是：

1.室内开窗通气，保持空气新鲜，用适量食用醋加水稀释后加热

蒸发进行室内空气消毒；

2.少去公共场所，合理使用口罩；

3.勤洗手;

4.不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等；

5.锻炼身体，提高肌体抵抗力和御寒能力，

6.不要吃小摊买的各类食品、饮料，不喝生水。

大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，几百几千万只活禽

被捕杀，而且已发现几十例人感染死亡案件，据医学专家研究人一旦

感染禽流感几乎无药可治，但是这种疾病也可以预防，其方法是：

1.要勤洗手。世界卫生组织专家日前表示，禽流感疫情目前比较

稳定，中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生，勤洗手。

〃臭肥皂〃效果最好，不过用一些洗手液也是可以的。

2.鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病

毒一般不能在70摄氏度或以上生存。实，吃煮熟了的家禽是不会感

染病毒的。专家提醒：朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半

熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡

蛋的朋友，还是少吃为妙!此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网

点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。

3.要重视疾病预防。因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又

是呼吸道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生

非常重要。增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2-3

次，每次半小时。同时应该保证睡眠，不可过度劳累。

4.请重视高温杀毒。禽流感病毒对乙醛、丙酮等有机溶剂，高温

以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟，在70度下加热数分

钟，阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品，均可

杀死禽流感病毒。

5.不要去禽类市场。世界卫生组织官员和泰国卫生部认为，目前

12岁以下的儿童最容易受到感染!请小孩不要触摸、拥抱禽类动物，更

不要去禽类市场。

6.不要去疫区旅游。专家建议，旅游者应当避免去暴发禽流感的

地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传

播途径，到底是〃禽-人〃，还是〃禽-人■人〃。如果您不得不前往疫

区，请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。

7.不要与活禽接触。如果您在疫区工作生活，请牢记，a、粪便、

分泌物是禽流感的传播途径之一，b、接触家禽后切记要立即洗手并清

水彻底洗净上手前臂c、尽量避免活禽接触

8.不要对宠物掉以轻心。宠物爰好者，尤其是养鸟的朋友应该保

持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你不属于禽流感

疫区，为了安全为了您的家人，请注意：清除鸟粪时要注意消毒，笼

舍要保证通风和卫生，鸟接触后及时洗手并注意个人卫生，鸟患病

后，请务必及时联系兽医诊治。

同学们，人生最宝贵的的是生命，最大的幸福是健康。让我们从

身边每一件小事做起，养成注意安全，讲究卫生的好习惯，愿危险从

我们身边走开!愿幸福和我们常相伴！

健康卫生知识教育讲座稿篇2

同学们：