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体育健身人体机能与肌肉骨骼知识试卷.docx

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    体育健身人体机能与肌肉骨骼知识试卷

    A.充分热身(正确答案)

    B.选择适当的运动鞋

    C.逐步增加运动量

    D.做好拉伸

    2.以下哪些是脂溶性维生素？()

    A.维生素A(正确答案)

    B.维生素D

    C.维生素E

    D.维生素K转

    电解质包括()。

    A、钾离子(正确答案)

    B、钙离子

    C、钠离子

    D、镁离子

    4.身体素质是人体在运动中所表现出来的()等机能能力。

    力量B、柔韧C、耐力D、速度E、灵敏(正确答案)

    5.背阔肌的功能()A.上臂伸B.上臂屈C.上臂内收D.上臂内旋

    答案：A、C、D(正确答案)

    6.一份完整的运动处方包含(

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