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目录壹过敏基础知识贰常见过敏原介绍叁过敏症状识别肆过敏预防措施伍过敏急救处理陆健康教育与宣传

过敏基础知识章节副标题壹

过敏定义过敏是免疫系统对通常无害的物质（如花粉、尘螨）过度反应的结果。01免疫系统的异常反应遗传在过敏发生中扮演重要角色，家族中有过敏史的人更易发展成过敏体质。02过敏与遗传因素过敏症状包括打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒或红肿等，严重时可能引发哮喘或过敏性休克。03过敏的常见症状

过敏类型食物过敏常见于对花生、海鲜等敏感，症状可从轻微皮疹到严重休克不等。食物过敏接触性过敏通常由金属、化妆品或某些植物引起，表现为接触部位的红肿、瘙痒。接触性过敏某些人对特定药物如青霉素会产生过敏反应，可能表现为皮疹、呼吸困难等。药物过敏

过敏类型吸入花粉、尘螨等过敏原可导致哮喘、鼻炎等呼吸系统过敏症状。吸入性过敏01过敏性休克是一种严重的全身性过敏反应，需要立即医疗干预，常见于对某些药物或昆虫叮咬过敏。过敏性休克02

过敏原因家族中如有过敏史，后代发生过敏的几率会显著增加，遗传在过敏中扮演重要角色。遗传因素免疫系统对某些无害物质过度反应，错误地将其视为威胁，导致过敏症状的发生。免疫系统异常长期暴露在污染或过敏原丰富的环境中，如花粉、尘螨，会增加个体过敏的风险。环境因素

常见过敏原介绍章节副标题贰

食物过敏原花生和坚果是常见的食物过敏原，可引起严重的过敏反应，如哮喘、荨麻疹等。花生和坚果类01海鲜和贝类含有丰富的蛋白质，是引起过敏反应的常见食物，尤其是对虾、蟹等过敏者。海鲜和贝类02乳制品中的牛奶蛋白是儿童中常见的过敏原，可导致湿疹、腹泻等症状。乳制品03鸡蛋中的卵清蛋白是常见的过敏原之一，尤其在未完全煮熟的鸡蛋中更易引发过敏。鸡蛋04

空气过敏原花粉是春季常见的空气过敏原，可引发过敏性鼻炎和哮喘，影响人们的日常生活。花粉0102尘螨及其排泄物是室内空气中的主要过敏原，对哮喘和过敏性皮炎患者影响较大。尘螨03宠物的皮屑、唾液和尿液中的蛋白质可成为空气中的过敏原，尤其对宠物过敏者影响显著。宠物皮屑

接触性过敏原接触镍等金属饰品可能导致皮肤过敏，常见于耳环、手表带等部位。金属饰品某些化妆品中的香料、防腐剂等成分可能引起接触性皮炎，表现为红肿、瘙痒。化妆品成分如漆树、橡树等植物的汁液含有过敏原，接触后可能引发过敏反应。植物性物质橡胶手套、避孕套等橡胶制品中的化学物质可导致接触性过敏反应。橡胶制品

过敏症状识别章节副标题叁

皮肤过敏反应皮肤接触过敏原后，可能出现红斑和瘙痒，如接触某些植物或化学物质后。红斑和瘙痒皮肤出现风团，即荨麻疹，通常由食物或药物过敏引起，表现为皮肤隆起的红色或白色斑块。荨麻疹过敏反应可能导致皮肤出现湿疹样改变，表现为皮肤干燥、脱屑、裂纹，常见于异位性皮炎。湿疹样改变

呼吸系统过敏症状过敏性鼻炎患者常出现鼻塞、流清水样鼻涕，打喷嚏等症状，尤其在接触过敏原后。鼻塞和流涕哮喘患者在吸入花粉、尘螨等过敏原后，可能会出现喘息、胸闷、咳嗽等哮喘症状。哮喘发作过敏反应导致喉咙痒和持续性咳嗽，常见于对某些食物或药物过敏的人群。喉咙痒和咳嗽

消化系统过敏表现01食物过敏常引起胃痛、恶心、呕吐或腹泻等症状，如对牛奶蛋白过敏的儿童。02肠易激综合征可能与食物过敏有关，表现为腹痛、腹胀和排便习惯改变。03接触某些食物后，口腔出现瘙痒、肿胀，如对某些水果或坚果过敏的个体。胃肠道反应肠易激综合征口腔过敏综合征

过敏预防措施章节副标题肆

日常生活预防避免接触过敏原在日常生活中，识别并远离已知的过敏原，如花粉、尘螨和某些食物，可以有效预防过敏反应。0102合理饮食均衡饮食，避免过量摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，有助于减少过敏发生的机会。03保持个人卫生勤洗手、定期清洗床上用品和衣物，可以减少接触过敏原的机会，预防过敏性疾病的发生。

饮食管理确保饮食中包含足够的维生素和矿物质，增强身体免疫力，帮助预防过敏。均衡营养摄入03仔细阅读食品包装上的成分标签，避免购买含有潜在过敏原的产品。阅读食品标签02在饮食中排除已知的过敏原，如花生、牛奶、鸡蛋等，以减少过敏反应的风险。避免过敏原食物01

环境控制在家庭清洁和装修时选择低挥发性有机化合物(VOC)的产品，减少对敏感个体的刺激。使用除湿器维持室内湿度在30%-50%之间，防止霉菌和尘螨的生长，减少过敏风险。定期清洁家具和地毯，使用空气净化器减少室内灰尘，降低过敏原浓度。减少室内灰尘控制室内湿度避免使用刺激性化学物质

过敏急救处理章节副标题伍

急救药品介绍抗组胺药物如苯海拉明，用于缓解过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。抗组胺药物01对于严重过敏反应（如过敏性休克），使用肾上腺素自动注射器（如EpiPen）可迅速缓解症状。肾上腺素自动注射器02皮质类固醇喷雾剂