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基于实证分析的高中生体育活动对心理素质提升的影响研究论文.docx

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    基于实证分析的高中生体育活动对心理素质提升的影响研究论文

    摘要：本文通过实证分析，探讨高中生体育活动对心理素质提升的影响。通过对体育活动与心理素质的关系进行深入剖析，以期为我国高中体育教育改革提供有益参考。

    关键词：实证分析；高中生；体育活动；心理素质

    一、概念阐述

    （一）1.体育活动的内涵

    体育活动是指以身体练习为主要手段，以增强体质、提高健康水平、丰富文化生活、培养优良品质为目的的一种社会实践活动。体育活动具有多样性、趣味性和竞技性等特点，能够激发高中生的参与热情，促进身心健康。

    2.心理素质的内涵

    心理素质是指个体在心理过程中表现出来的稳定性、适应性、抗挫折能力等心理特征。心理素质包

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