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冬季火锅健康课.pptx

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    冬季火锅健康课;目录;火锅的起源与发展;起源历史;;现代火锅种类;火锅的营养价值;主要食材分析;营养均衡建议;食材搭配原则;火锅的健康吃法;控制摄入量;;合理搭配饮料;火锅的饮食误区;;避免过度食用;注意事项提醒;火锅与季节性健康;冬季养生要点;火锅对冬季的好处;预防冬季常见疾病;火锅的社交意义;;火锅在节日中的角色;增进人际关系的方式;谢谢

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