体育与健康的科学关联及实践应用.pptx

  1. 1、本文档共27页,其中可免费阅读10页,需付费100金币后方可阅读剩余内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  4. 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

体育与健康的科学关联及实践应用;目?录;体育与健康的基本概念;;健康的多维度理解(生理/心理/社会);体育对健康的促进作用机制;不同运动形式对健康的影响;提高心肺功能,增强心脏和肺部健康;燃烧脂肪,减轻体重;增强肌肉力量和耐力;改善精神状态,缓解压力。;增强肌肉力量和耐力,提高基础代谢率;塑造身体线条,改善身体形态;提高骨密度,预防骨质疏松;缓解压力,增强自信心。;柔韧性运动(瑜伽

文档评论(0)

***** + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档