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心理养生，引领未来-大学生的心理健康指南.pptx

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    心理养生，引领未来

    大学生的心理健康指南

    Presentername

    Agenda

    介绍

    应对学业压力

    保持积极的心态

    总结

    处理人际关系问题

    核心观点

    01.介绍

    大学生心理健康问题和支持资源

    大学生的心理健康问题

    心理健康支持资源

    02.应对学业压力

    应对学业压力的方法

    合理时间规划

    寻求帮助

    适当的放松

    03.保持积极的心态

    保持积极心态的方法

    培养乐观的态度

    寻找支持

    进行心理调适

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