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TIMEMANAGEMENTLOGO有效的时间管理让目标更清晰时间就是生命，时间需要合理管理演讲人：时间：20XX

序言——prefaceTIMEMANAGEMENTTRAINING时间的特点T-I-M-E宝贵/一寸光阴一寸金,时间就是生命No-01序均等/没有人拥有比你,更多/更少的时间No-02言不可再生/失不再来，没有后悔可言No-03

TIMEMANAGEMENTLOGO目录CATALOG时间管理的含义与本质第一第二有效时间管理的好处与障碍时间管理的要诀与步骤第三第四时间管理金科玉律

PART-01TIMEMANAGEMENT

时间管理的含义与本质TIMEMANAGEMENTTRAINING1.1、时间管理的含义???管理自己改变个人工作习惯做时间的主人，要么被时间管理

时间管理的含义与本质TIMEMANAGEMENTTRAINING成功的启示时间的机会成本???生活现状?您的时间值多少钱？生活越来越忙碌工作压力日甚一日?????时间=金钱一小时看电视=一小时不阅读报纸一小时与人闲谈=少了一小时的工作机会成本与个人成就???成功的要求??加快脚步永往直前走在他人的前面做得更多更好使用资源更少更简机会成本与机构成效

时间管理的含义与本质TIMEMANAGEMENTTRAINING1.2、时间管理的本质???时间管理的本质是选择管理80%的效益来自于20%的工作—掌握关键“我没有时间”，其实只是一个藉口

PART-02TIMEMANAGEMENT

有效时间管理的好处与障碍TIMEMANAGEMENTTRAINING1、有效时间管理的好处更高的工作满意度人际关系的改善减少紧张与焦虑提高效率金币时间管理法，将时间合理划分，可以拆解为半小时，每高效完成一件事情所有时间是半小时，可以奖励自己一枚金币，一天下来看看累计多少金币工作完成的不错自己就会掌握高效的方法，总结运用可以大幅提升时间人多力量大，有人帮助你去做一件事情自然可以提高效率，因此好的人际关系对管理时间同样重要去做而不是去想，想了就要行动，这样才能减少紧张与焦虑，提升时间效率

有效时间管理的好处与障碍TIMEMANAGEMENTTRAINING客观因素我能够影响的因素主观因素

有效时间管理的好处与障碍TIMEMANAGEMENTTRAINING2、时间管理的障碍客观因素主观因素·干扰，不能集中工作·不能有效授权急于求成·别人打扰，要放下重要的工作·时间估计不切实际,未能有·拖延工作，把重要工作押后，影响工作进度·工作优先次序不明，重要工作未能按时完成足够时间完成工作·多项重要工作须同时处理时间出现冲突·工作设施不足,引起不便，拖慢工作进度·人手不足，工作不能妥善分配·信息不足/不正确/延误·沟通失误/不足·犹豫不决·不妥善处理文件造成资料遗失·职权不清·无力拒绝要求，不能兼顾个人工作·缺乏自律

有效时间管理的好处与障碍TIMEMANAGEMENTTRAINING001.02.缺乏计划缺乏分配就很差劲不是很好不知道轻重缓急3.04.缺乏组织缺乏控制与没有规划/计划有关自制力不够，目标不清晰

PART-03TIMEMANAGEMENT

时间管理的要诀与步骤TIMEMANAGEMENTTRAINING3.1、时间管理的要诀时间管理理论的发展第一代第二代第三代第四代以原则为重心，着眼个人计划，兼顾重要性和紧急性，强调效果和效率齐头并进利用便条和备忘录强调日历与日程表讲求优先顺序

时间管理的要诀与步骤TIMEMANAGEMENTTRAINING3.1、时间管理的要诀找出时间失控的征兆0102做了根本不需要做的事做了能够由别人做/应该由别人做的事找出问题的根源检讨你的工作目标及内容客观分析问题的原因03缺乏计划/组织/授权/控制因考虑不周而耗时过多没有人愿意承认浪费了别人的时间不能惯彻，致使重复工作

时间管理的要诀与步骤TIMEMANAGEMENTTRAINING3.1、时间管理的要诀PART-01PART-02提高阅读能力加强决策能力使用工具定时运动，适时正确地摄取营养，保持健康增广见闻，拓宽视野训练下属提高工作效率，授早起晚睡权根据个人的节律安排时间

时间管理的要诀与步骤TIMEMANAGEMENTTRAINING改善管理习惯计划控制进度定立目标做个表确定优先处理顺序日历利用起来组织与授权自我约束毕竟是个问题少看手机传授好经验才能自己捋顺提升工作效率

时间管理的要诀与步骤TIMEMA