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公民健康素养知识竞赛试题及答案6（6题）

公民健康素养知识竞赛题库及答案6（6题）

L世界卫生组织提出的健康“四大石’是：（）

A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。正（确答案）

B.心理平衡.适度锻炼,适当进补.戒烟限酒。

C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。

2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？

A.5~6小时

B.7〜8小时正（确答案）

C.9~10小时

3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？

A.烟焦油

B.丙酮

C.尼古丁正（确答案）

4.对保健食品理解不正确的是：（）

A.具有特定保健功能的食品

B.适宜于特定人群的食品

C.以治疗疾病为目的的食品正（确答案）

5.健康成人每次献血量通常为多少毫升？

A.50^100毫升

B.200~400毫升正（确答案）

C.500^600毫升

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6.以下哪组血压属于正常血压值？

A.140/95毫米汞柱

B.150/100毫米汞柱

C.120/80毫米汞柱正（确答案）

7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？

A.传染病正（确答案）

B.慢性非传染性疾病

C.营养不良

8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝1）。

A、糖水

B、糖醋水

C、盐开水正（确答案）

D、白开水

9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？

A.吸毒者共用针头和注射器

B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

C.与艾滋病患者握手、共同进餐。正（确答案）

10.四害是指：（）

A.苍蝇、蚊子、螳螂、老鼠。正（确答案）

B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。

C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。

11.遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什

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么方法恢复呼吸

A.人工呼吸

B.开放气道

C.以上都是正（确答案）

12.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生

A.强迫症

B.焦虑症

C.抑郁症正（确答案）

13.什么时候是流感的高发期

A.春夏季节

B.秋冬季节

C.冬春季节正（确答案）

14.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷

A.3个月正（确答案）

B.6个月

C.一年

15.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病

A.甲肝

B.乙肝

C.肺结核正（确答案）

16.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（）

A.精神依赖和躯体依赖正（确答案）

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B.严重的心理疾病

C.身体虚弱

17.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是：（）

A.经常开窗通风正（确答案）

B.喷洒消毒剂

C.喷洒空气清洁剂

18.奶类主要可以提供哪些营养成分

A.蛋白质、脂肪。正（确答案）

B.蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。

C.脂肪、维生素。

19.减少饮食中食盐的使用量，有利于预防高血压病，成人每天的食

盐使用量不应超过多少

A.5克正（确答案）

B.10克

C.12克

20.要想用药合理，用最少的药得到最佳疗效，最好的办法是：（）

A.控制住症状以后，就停止用药

B.按医嘱用药正（确答案）

C.根据自身症状，自行调整用药。

21.关于婴幼儿喂养，您认为下列哪个说法是不对的

A.配方奶奶（粉）比母乳更有营养正（确答案）

B.开始喂母乳越早越好，孩子出生后4—6个月添加辅食。

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C.辅食应首先添加糊状食物

22.意用眼卫生，连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处

眺望？

A.3小时

B.1小时正（确答案）

C.2小时

23.下列不属于职业危害因素的是：（）

A.噪声

B.粉尘

C.疲劳作业正（确答案）

24.缺碘造成的最严重的损害是：（）

A.地方性甲状腺肿

B.佝偻病

C.无法恢复的智力损害正（确答案）

25.为了能够及时地发现