三年级上册心理健康教育我的情绪我做主.pptVIP

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我做主

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在云大宿舍连杀四个人，引起了轰动全国的“马加爵事件”。

全国马家爵事件

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两名同学由于一点小事发生口角，愤怒之下，殴打成重伤。

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一位父亲情绪失控失手打

死自己的儿子。

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一位孩子受到父母的责骂，情绪激动，割腕自杀。

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我这里有几种情形，你们每小组讨论一种话题，看谁能把下面的情绪通过面部表情和合适的手势、动作演出出来。

（1）一道难题通过刻苦钻研终于处理出来了。

（2）你发现桌子上有一张废纸，认为是同桌故意扔的，和同桌吵起来。

（3）中国体育代表团在奥运会上获得了28块金牌。

（4）晚上自己一人在黑暗的马路上走。

（5）最佳的朋友转学走了，去了遥远的地方。

选派几种代表上台演出，台下同学猜一猜演出的是什么情绪。

（快乐）

（愤怒）

（兴奋激动）

（恐惊）

（难过）

情绪大冒险

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怎样调整情绪？

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当你自己受到消极情绪的影响，你会处理了吗？

请你写出近来让你觉得自己不快乐，不开心，委屈，生气，难过等这样的消极情绪的事，并把自己缓和的方式写出来。

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