朋友之间心理健康.pptx

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目?录CATALOGUE02双向支持机制01关系基础认知03日常互动模式04危机识别应对05长期维护方法06社会支持网络

关系基础认知01

心理支持定义与特征定义心理支持是指在人际交往中,通过倾听、理解、肯定等方式给予他人情感上的关心和帮助。01特征心理支持具有无偿性、真诚性、及时性和有效性等特点,能够增强人们的心理韧性,缓解负面情绪。02重要性心理支持是建立和维护良好人际关系的基础,对于促进个人成长、预防心理问题具有重要意义。03

信任互惠尊重沟通信任是友谊的基石,建立在真诚、坦诚和可靠的基础上,能够增强彼此的安全感和归属感。互惠是友谊的动力,双方应该平等地

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