夏至已至你的牙齿准备好了吗.pdfVIP

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夏至已至,你的牙齿准备好了吗?

UDentalPatientInformationAndConsent:HelpYouToMakeInformedDecision

甘酸不辞夏日长

四季轮转时序更替

转眼又迎来了夏至

牙齿健康也迎来新挑战

诶?天气变热

含在嘴里的牙齿

难道会“化掉”不成?

当然不是!

但为了四季口福夏季昼长夜短,人们不知不觉间更容易熬夜,殊不知睡眠质量与口

这些夏天常见的牙齿问题

腔健康息息相关,睡眠不足易造成抵抗力下降,口内细菌快速孳生

不可不知、不能不防!

,造成暂时性口臭;严重者,牙周炎症也随之而来。

炎炎夏日,很多人因“苦夏”胃口变差,夏季爱牙小贴士

偏爱选择酸、辣等刺激性的食物;路边◆不要贪凉!

烧烤摊、大排档也火爆起来,啤酒更是辛辣食物尽量少吃,控制烟酒,避免对口腔粘膜造成损伤。

要踩箱喝,而这些饮食习惯特别容易造◆不要熬夜!养成良好的生活规律,保持心情舒畅、乐观开朗的好

成牙周病和口腔溃疡的发作。

心态。

◆不要偷懒!养成早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线的良好习惯,减

少口腔细菌。

◆不要挑食!注意营养搭配,保证水果、蔬菜、肉类等均衡摄入,

提高免疫力。最重要的:定期进行专业洁牙及全口检查,牙齿不

适及时就医!

热天吃冰点——爽!但冷热交替

极易造成牙齿敏感,咀嚼冰块更

易导致牙齿缺损、牙隐裂等问题

。此外,冷饮冰点含糖量往往很

高,是龋齿、牙髓炎的重要诱因

。冷热酸甜,还是量力而食更安

全!

夏至已至你的牙齿准备好了吗.DocDr.C.S.LEONGBDS(Malaya),MFGDP(UK),MClinDent(Prostho)(London),MFDS

RCS(Edinburgh),AM(Mal),PGDip.Implantology(UCLAN),FICCDENationalSpecialistsRegisterNo:128515Draft:2022/7/13

Modified:20

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