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破茧成蝶：大学生愤怒情绪管理的团体辅导实践与探索

一、引言

1.1研究背景与意义

在当代社会，大学生作为一个特殊的群体，正处于人生发展的关键时期。他们面临着学业、人际关系、情感、就业等多方面的压力，这些压力常常导致各种情绪问题的产生，其中愤怒情绪尤为突出。愤怒作为一种常见的负面情绪，若得不到妥善管理，不仅会对大学生的身心健康造成损害，还可能影响他们的学业成绩、社交关系以及未来的职业发展。

据相关研究表明，近年来大学生因愤怒情绪引发的冲突和暴力事件呈上升趋势。这些事件不仅给当事人带来了严重的后果，也对校园的和谐稳定造成了不良影响。大学生愤怒情绪问题已引起了社会各界的广泛关注，加强对大学生愤怒情