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排球PPT模板

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1

2021/10/10/周日

CONTENT

01

排球比赛介绍

02

排球技术要点

03

排球训练方法

04

排球历史与文化

05

排球规则详解

06

排球比赛策略

2

2021/10/10/周日

PART-01

排球比赛介绍

3

2021/10/10/周日

比赛规则概述

排球场为长方形,场地尺寸、网高都有明确规定,使用特制的排球进行比赛。

比赛场地与设备

比赛采用每球得分制,一方发球失误或进攻被拦回则对方得分,每局结束后轮换场地。

得分与轮换

4

2021/10/10/周日

比赛场地与设备

标准排球场地为长18米、宽9米,中间悬挂网高2.43米(男子)和2.24米(女子)。

场地尺寸与布局

01

02

排球网高度根据性别和比赛级别有所不同,标志杆用于标示网的宽度和边界。

排球网与标志杆

03

比赛用球需符合国际排联标准,裁判设备包括计分板、计时器和裁判台等。

排球与裁判设备

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2021/10/10/周日

比赛流程与得分系统

排球比赛通常分为小组赛、淘汰赛等轮次,采用五局三胜制或三局两胜制。

比赛轮次与赛制

排球比赛中,每球得分制(RallyPointSystem)被广泛采用,一方赢得回合即可得分。

得分机制

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2021/10/10/周日

PART-02

排球技术要点

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2021/10/10/周日

发球技术

正确的站位和握拍方式是发球技术的基础,确保力量和方向的准确性。

站位与握拍

掌握不同的发球种类,如跳发球、上手发球等,可提高发球的多样性和威胁性。

发球种类

发球动作包括抛球、挥臂和击球三个阶段,每个阶段都需精准控制。

发球动作

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2021/10/10/周日

传球技术

基本传球姿势

采用“三脚架”站位,双手合拢成碗状,保持身体稳定,确保传球的准确性。

传球时机与路线

观察队友位置和球的飞行轨迹,选择最佳传球时机和路线,以提高进攻效率。

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2021/10/10/周日

扣球技术

采用半蹲姿势,双手手指张开成碗状,保持手臂伸直,用前臂内侧接球。

基本传球姿势

观察队友位置和移动,准确判断传球时机,用手指力量控制球的方向和力度。

传球时机和方向控制

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2021/10/10/周日

阻拦技术

标准排球场地为长18米、宽9米,中间悬挂1米高的网,两端各有3米的自由区。

场地尺寸与布局

排球必须是圆形,由皮革或合成材料制成,内部充气,周长为65-67厘米,重量为260-280克。

排球的规格

男子比赛网高2.43米,女子比赛网高2.24米,确保比赛的公平性。

排球网的高度

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防守技术

排球场为长方形,场地尺寸、网高都有明确规定,使用标准排球进行比赛。

比赛场地与设备

比赛采用每球得分制,一方发球后,双方进行攻防转换,轮换发球直至比赛结束。

得分与轮换发球

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2021/10/10/周日

PART-03

排球训练方法

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2021/10/10/周日

基础体能训练

正确的站位和握拍方式是发球技术的基础,确保力量和方向的准确。

站位与握拍

01

发球动作需连贯,从准备到击球,每个环节都影响着球的飞行轨迹和速度。

发球动作

02

掌握不同的发球种类,如跳发球、上手发球等,可提高发球的多样性和攻击性。

发球种类

03

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2021/10/10/周日

技术动作训练

排球比赛通常采用五局三胜制,先赢得三局的队伍获胜,每局25分。

比赛的五局三胜制

自2000年起,国际排球比赛实行每球得分制,每球触地得分,无须发球方赢得回合。

每球得分制

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2021/10/10/周日

战术配合训练

采用“三脚架”站位,双手并拢成碗状,保持身体稳定,确保传球的准确性。

基本传球姿势

01

观察队友位置和球的落点,选择最佳传球时机和路线,以提高进攻效率。

传球时机与路线

02

16

2021/10/10/周日

心理素质训练

标准排球场地为长18米、宽9米,中间悬挂网高2.43米(男子)和2.24米(女子)。

排球场地尺寸

01

02

排球网宽度为1米,网柱高度至少为2.55米,确保比赛的公平性和视觉效果。

排球网规格

03

排球必须符合国际排联规定的尺寸、重量和弹性标准,确保比赛的顺利进行。

排球设备要求

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2021/10/10/周日

PART-04

排球历史与文化

18

2021/10/10/周日

排球运动起源

排球比赛通常分为小组赛和淘汰赛,采用五局三胜制,每局25分。

比赛轮次与赛制

排球比赛中,一方在赢得回合后获得一分,若对方犯规则直接得分。

得分机制

19

2021/10/10/周日

世界排球发展史

排球场分为两半,中间隔网,男子比赛网高2.43米,女子比赛网高2.24米。

场地与网

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