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高中体育与健康课程中运动康复与疾病预防研究论文.docx

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    高中体育与健康课程中运动康复与疾病预防研究论文

    摘要：本文旨在深入探讨高中体育与健康课程中运动康复与疾病预防的内涵及其重要性。通过阐述运动康复与疾病预防的基本概念，分析其在高中体育与健康课程中的具体应用，为提高学生身体素质和健康水平提供理论支持。

    关键词：高中体育；运动康复；疾病预防；健康课程

    一、概念阐述

    （一）1.运动康复的定义与意义

    运动康复是指通过科学的运动手段，对因疾病、损伤等原因导致身体功能受限的个体进行功能恢复和重建的过程。在高中体育与健康课程中，运动康复具有重要意义。一方面，它可以促进学生身心健康的全面发展，提高学生的生活质量和学习效率；另一方面，运动康复有助于预防运动损伤和疾

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