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给社区老年人讲中医知识.pptx

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    ;;;;阴阳是中医理论的核心之一，认为人体内部存在着阴阳两种对立统一的力量。阴阳相互依存、相互制约、相互转化，维持着人体的正常生理活动。阴阳失调是疾病发生的重要原因之一。;脏腑;;;清热解毒类;;;;;;;;;;;;;;;;辨证施治;康复期患者应根据自身病情和体质，合理安排饮食，避免摄入过多高热量、高脂肪、高盐的食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物。;;;;;;问题1

    中药的煎煮方法有什么讲究？

    答案

    中药的煎煮方法确实很重要，一般需要先浸泡药材，然后选择合适的器具进行煎煮，注意火候和时间，以确保药效的充分发挥。

    问题2

    如何根据自己的体质选择合适的养生方法？;;

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