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2025年高尔夫球教练职业能力测试卷：体能与健康管理专业试题.docx

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    2025年高尔夫球教练职业能力测试卷：体能与健康管理专业试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、体能评估

    要求：请根据所提供的信息，回答以下问题，以评估你的体能水平。

    1.以下哪项指标通常用于衡量有氧耐力？

    A.俯卧撑次数

    B.引体向上次数

    C.1分钟跳绳次数

    D.1.5公里跑步时间

    2.以下哪种训练方法有助于提高最大摄氧量？

    A.高强度间歇训练

    B.低强度持续训练

    C.高强度持续训练

    D.低强度间歇训练

    3.以下哪项训练方法有助于提高肌肉力量？

    A.短时间高强度训练

    B.长时间低强度训练

    C.短时间低强度训练

    D

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