中学气排球正面双手垫球标准教案20250102.pptxVIP

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目录教案目标壹教学内容贰教学方法叁教学步骤肆评估与反馈伍

壹教案目标

教学目的学生能够熟练完成正面双手垫球的基本技术动作，包括正确的手型和击球点。掌握基本技术动作通过练习正面双手垫球，增强学生的身体协调性和反应速度。提高身体协调性通过气排球的团队配合，让学生理解团队合作的重要性，提升团队协作能力。培养团队合作精神通过模拟比赛和对抗练习，激发学生的竞技精神，提高比赛中的应变能力。增强竞技意识

技能要求学习者需掌握正面双手垫球的基本姿势，包括手臂的弯曲程度和手指的摆放。01掌握正确的垫球姿势通过反复练习，提升垫球时对球的控制能力，确保球的落点准确且动作稳定。02提高垫球的准确性和稳定性

学习效果预期掌握基本垫球技巧学生能够熟练运用正面双手垫球技术，完成基本的球垫接动作。提高协调性与反应速度培养竞技精神和体育道德通过比赛和对抗，学生学会尊重对手，培养良好的竞技精神和体育道德。通过练习，学生在垫球时的协调性和对球的反应速度得到显著提升。增强团队合作意识学生在气排球垫球练习中学会与队友有效沟通，增强团队协作能力。

贰教学内容

气排球垫球技术要点垫球时，手臂要伸直，用前臂内侧和手腕的弹性力量，将球平稳地送向目标。手臂与手腕的使用垫球时，两脚分开与肩同宽，身体重心下降，保持身体稳定，准备随时移动。正确的站位与姿势

安全知识与规则介绍介绍气排球场地尺寸、边界线、球网高度等安全标准，以及球和球拍的正确使用方法。气排球场地与设备安全阐述比赛中的基本规则，如发球、接球、过网等，强调遵守规则以确保比赛安全进行。比赛规则与安全行为讲解垫球时身体各部位的正确姿势，避免手腕、腰部等部位受伤。垫球动作的安全要点010203

垫球动作分解01学习者需掌握正面双手垫球的基本姿势，包括手臂的弯曲程度、手指的摆放和身体的协调动作。02通过反复练习，提升垫球时对球的控制能力，确保球的落点准确，减少失误，增强比赛中的稳定性。掌握正确的垫球姿势提高垫球的准确性和稳定性

叁教学方法

示范与讲解学生能够熟练完成正面双手垫球的基本技术动作，包括正确的站位和手臂姿势。掌握基本技术动作01通过练习正面双手垫球，增强学生的身体协调性和反应速度。提高身体协调性02通过气排球的团队配合，让学生理解团队合作的重要性，提升团队协作能力。培养团队合作精神03通过模拟比赛和对抗练习，激发学生的竞技意识，培养比赛中的应变能力。增强竞技意识04

分组练习垫球时，手臂要伸直，用前臂内侧和手腕的弹力将球垫起，避免用手掌击球。手臂与手腕的运用垫球时，两脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心下降，保持身体稳定。正确的站位与姿势

个别指导与纠正气排球场地与设备安全介绍气排球场地尺寸、边界线、球网高度等安全标准，以及球和球拍的正确使用方法。0102运动伤害预防措施讲解垫球时正确的姿势、动作，以及如何避免常见的运动伤害，如手腕扭伤、肩部拉伤等。03比赛规则与行为准则阐述气排球比赛的基本规则，包括发球、接球、扣球等动作的规范，以及比赛中的行为准则和裁判手势。

游戏化教学掌握基本垫球技巧学生能够熟练运用正面双手垫球技术，完成基本的垫球动作。培养竞技体育精神学生在学习和比赛中学会尊重对手，培养积极进取的竞技体育精神。提高身体协调性增强团队合作意识通过练习，学生在垫球过程中展现出更好的身体协调性和反应速度。学生在气排球比赛中能够更好地与队友沟通配合，展现出团队精神。

肆教学步骤

热身活动学习者需掌握正面双手垫球的基本姿势，包括手臂的弯曲程度、手指的张开方式等。通过反复练习，提升垫球时对球的控制能力，确保球的落点准确，减少失误。掌握正确的垫球姿势提高垫球的准确性和稳定性

垫球基本动作练习垫球时，两脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心下降，保持身体平衡。正确的站位与姿势垫球时，手臂要伸直，用前臂内侧和手腕的弹性力量，将球平稳地垫起。手臂与手腕的运用

实战模拟练习学习者需掌握正面双手垫球的基本姿势，确保球的稳定性和准确性。掌握正确的垫球姿势通过反复练习，提高垫球动作的连贯性，使球在空中飞行时保持平稳。提高垫球的连贯性

技术要点强化学生能够熟练完成正面双手垫球的基本技术动作，包括正确的站位和手臂动作。掌握基本技术动作通过分组练习和比赛，让学生理解团队合作的重要性，提升团队协作能力。培养团队合作精神通过练习，增强学生在气排球运动中的身体协调性和对球的反应速度。提高协调性与反应速度通过气排球运动，提高学生的身体素质，包括力量、耐力和灵活性。增强身体素质

伍评估与反馈

技能掌握评估阐述气排球比赛规则，包括发球、接球、扣球等，强调遵守规则以确保比赛安全进行。讲解垫球时身体各部位的正确姿势，避免错误动作导致的伤害，如手腕扭伤。介绍气排球场地尺寸、设备要求，强调使用合格球具的重要性，预防运