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运动安全与损伤理论考核试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.屈拇肌

B.屈趾肌

C.小腿腓肠肌

D.股四头肌

答案：C。在运动过程中，小腿腓肠肌由于活动频繁、承受较大的负荷且容易受到寒冷、疲劳等因素影响，是最易发生痉挛的肌肉。屈拇肌、屈趾肌和股四头肌相对而言发生痉挛的概率没有小腿腓肠肌高。

2.骨折临时固定的基本原则是（）

A.夹板长度超过伤部上、下两关节

B.夹板长度等于伤部长度

C.夹板长度超过伤部上关节

D.夹板长度超过伤部下关节

答案：A。骨折临时固定时，夹板长度超过伤部上、下两关节，这样可以更好地固定骨折部位，限制骨折断端的活动，避免骨折断端在搬运等过程中移动而加重损伤。若夹板长度等于伤部长度或仅超过上关节、下关节，都不能很好地起到稳定骨折部位的作用。

3.运动损伤中并发休克的主要原因是（）

A.剧烈疼痛

B.大出血

C.内脏破裂

D.以上都是

答案：D。剧烈疼痛会刺激神经系统，导致血管舒缩功能紊乱，引起休克；大出血会使有效循环血量急剧减少，导致组织器官灌注不足而引发休克；内脏破裂不仅会造成大量出血，还可能引起严重的感染等情况，也容易并发休克。所以以上三种情况都可能是运动损伤中并发休克的主要原因。

4.开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种？（）

A.止血

B.防肿

C.处理创口

D.预防感染

答案：B。开放性软组织损伤急救时，首先要进行止血，防止失血过多；然后处理创口，进行清洁、消毒等操作；同时要预防感染，避免创口感染引发更严重的问题。而防肿一般是闭合性软组织损伤早期需要考虑的，不是开放性软组织损伤急救的主要原则。

5.胸外心脏按压的频率为每分钟（）

A.50-60次

B.60-80次

C.80-100次

D.100-120次

答案：D。按照心肺复苏的标准，胸外心脏按压的频率应为每分钟100-120次，这样可以保证有效的血液循环，为心脏和大脑等重要器官提供足够的血液供应。频率过低或过高都可能影响复苏效果。

6.某学生在跑步时经常出现右上腹痛，此时应考虑（）

A.肝郁血

B.脾郁血

C.慢性阑尾炎

D.宿便刺激

答案：A。跑步时右上腹疼痛，通常考虑肝郁血。肝脏位于右上腹，在跑步等剧烈运动时，由于血液回流不畅等原因，可能导致肝郁血而引起疼痛。脾位于左上腹，所以B选项不符合；慢性阑尾炎疼痛一般先始于脐周或上腹部，然后转移至右下腹，C选项不正确；宿便刺激一般不会单纯在跑步时出现右上腹疼痛，D选项也不合适。

7.过度训练综合征处理的重点是（）

A.早期发现

B.及时治疗

C.消除病因，调整训练

D.药物治疗

答案：C。过度训练综合征主要是由于训练安排不合理等原因引起的，处理的重点在于消除病因，如调整训练计划，合理安排训练强度、时间和频率等。早期发现和及时治疗虽然也很重要，但只是处理过程中的环节，而不是重点；药物治疗一般是辅助手段，不能从根本上解决过度训练的问题。

8.运动员在做侧“压腿”练习时，突然用力过度，可造成（）

A.大腿内侧肌肉被动拉伤

B.大腿内侧肌肉主动拉伤

C.股四头肌被动拉伤

D.股四头肌主动拉伤

答案：A。侧“压腿”时，大腿内侧肌肉处于被拉长的状态，突然用力过度，是在肌肉被外力拉长的情况下造成的损伤，属于被动拉伤。而主动拉伤是肌肉主动收缩时造成的损伤，不符合侧“压腿”的情况；股四头肌位于大腿前方，侧“压腿”主要影响的是大腿内侧肌肉，不是股四头肌。

9.网球肘的压痛点常在（）

A.肱骨内上髁腱附丽区

B.肘部鹰嘴突

C.肱骨外上髁腱附丽区

D.桡骨小头

答案：C。网球肘又称肱骨外上髁炎，主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，其压痛点常在肱骨外上髁腱附丽区。肱骨内上髁腱附丽区出现问题一般与高尔夫球肘等有关；肘部鹰嘴突与网球肘无关；桡骨小头也不是网球肘的典型压痛点。

10.运动中出现腹痛应（）处理。

A.减慢运动速度、调整呼吸节奏

B.停止运动

C.口服止痛药

D.注射止痛药

答案：A。运动中出现腹痛时，首先应减慢运动速度、调整呼吸节奏，这样可以缓解胃肠道的痉挛，改善血液供应，有可能使腹痛症状得到缓解。如果立即停止运动，可能会导致血液在下肢淤积，不利于身体恢复；口服或注射止痛药属于较为激进的处理方式，在未明确腹痛原因的情况下不建议使用。

11.肌肉拉伤后，伤处可触及硬结，主要是由于（）

A.肌肉痉挛

B.肌肉断裂

C.血肿

D.瘢痕组织形成

答案：D。肌肉拉伤后，在修复过程中会形成瘢痕组织，当伤处可触及硬结时，主要是瘢痕组织形成的表现。肌肉痉挛