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九职篮球考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.篮球比赛中，进攻方在（）秒内未完成投篮出手会违例。

A.24B.8C.5

2.标准篮球场地长（）米。

A.26B.28C.30

3.篮球基本站立姿势中，双脚应（）。

A.并拢B.左右开立与肩同宽C.前后开立

4.原地高运球时，球反弹的高度在（）之间。

A.腰、胸B.膝、腰C.肩、腰

5.投篮时，球最后出手的手指是（）。

A.食指B.中指C.无名指

6.篮球比赛中，一方一次进攻获得（）次罚球机会。

A.1B.2C.不一定

7.篮球运动起源于（）。

A.英国B.美国C.加拿大

8.双手胸前传球时，拇指成（）。

A.八字B.一字C.随意

9.防守时，降低重心主要是为了（）。

A.节省体力B.保持平衡C.好看

10.三步上篮时，第二步要（）。

A.小B.大C.与第一步相同

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.篮球进攻技术包括（）

A.传球B.运球C.投篮D.突破

2.篮球防守技术有（）

A.防守有球队员B.防守无球队员C.抢球D.打球

3.以下属于篮球战术基础配合的是（）

A.传切配合B.突分配合C.掩护配合D.策应配合

4.篮球比赛中的违例有（）

A.走步B.二次运球C.回场D.干扰球

5.影响投篮命中率的因素有（）

A.投篮姿势B.出手速度C.心理因素D.防守强度

6.篮球比赛中常用的阵容配备有（）

A.2-3B.3-2C.1-2-2D.1-3-1

7.篮球训练的方法有（）

A.分解练习法B.完整练习法C.循环练习法D.游戏练习法

8.篮球比赛的裁判有（）

A.主裁判B.副裁判C.记录员D.计时员

9.篮球场地的线包括（）

A.边线B.端线C.中线D.三分线

10.篮球运动对身体的好处有（）

A.增强心肺功能B.提高身体协调性C.培养团队精神D.提高反应速度

三、判断题（每题2分，共10题）

1.篮球比赛中，进攻队员可以用脚踢球。（）

2.罚球时，球员可以起跳投篮。（）

3.双手抢篮板球时，要双手同时触球。（）

4.篮球比赛每队上场队员是5人。（）

5.背身单打时，可以用任何方式顶开防守球员。（）

6.进攻方球员在对方限制区内停留超过3秒会违例。（）

7.运球时，球脱手后可以再次运球。（）

8.篮球比赛中，一方弃权，另一方获胜。（）

9.单手肩上传球适用于中远距离传球。（）

10.防守时，不能用身体顶撞进攻队员。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述篮球双手胸前传球的动作要领。

答：双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。手指自然分开，拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕翻转，拇指下压，食指、中指用力拨球将球传出。

2.简述如何提高篮球投篮命中率。

答：首先要掌握正确投篮姿势，稳定的持球姿势和出手动作很关键。其次要控制好出手速度和力量，根据距离调整。还要注重心理调节，克服紧张情绪，并且通过大量练习形成肌肉记忆。

3.简述篮球比赛中快攻的组织过程。

答：获球后，第一传要快，迅速将球传给快下的队友。快下队员要快速沿边线推进，其他队员跟进保持合理间距。接近篮筐时，根据防守情况合理选择上篮、传球或分球进行攻击。

4.简述篮球防守有球队员的基本要求。

答：要保持正确防守姿势，降低重心，侧对持球者。积极移动脚步，封堵其突破路线，干扰其投篮视线。同时要注意观察持球者的动作意图，保持合适的防守距离，避免犯规。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论篮球团队配合在比赛中的重要性。

答：篮球是团队运动，团队配合能优化进攻，创造更多得分机会，打乱对方防守。防守时通过配合能形成有效防线，提高防守效率。还能增强队员间信任与默契，提升团队凝聚力，是取得比赛胜利的关键因素。

2.说说如何在篮球训练中提高自己的心理素质。

答：在训练中可多模拟比赛场景，增加压力锻炼自己。面对失误不气馁，及时调整心态。学会自我暗示，增强自信心。通过与队友交流，分享感受，释放心理压力，从而在比赛