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公司拓展训练心得体会2020

ExperienceofcompanysOutwardBoundTraining2020

(心得体会)

单位：____________________

姓名：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-054175

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心得体会范文

公司拓展训练心得体会2020

简介：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容下载后可编辑、可打印，请放心使用。

公司拓展训练心得体会2020（一）

“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展

训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里

似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，

带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织

全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗

志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的

训练中，我们参加了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛

救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智

慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我

在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上

轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬

上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，

不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，

斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加

油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，

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心得体会范文

豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来

困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要

的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所

有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量

是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个

游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一

个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头

求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举

起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬

的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住

了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那

一刻，我真的有点想哭。

这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其

重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主

观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做