运动与身心健康-心理学家.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 30页
2025-06-25 发布于山东
举报
版权申诉
保障服务

运动与身心健康-心理学家.pptx

1、本文档共30页，可阅读全部内容。
2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

运动与身心健康;Agenda;01.运动与心理健康;;运动对心理压力的缓解;;02.运动对身心健康的影响;;;心理状态与身体健康的关系;03.运动与身心健康;01;;;;04.运动促进身心健康;运动对自尊心的影响;运动对社交能力的提升;运动对认知能力的提升;情绪调节的重要性;05.认知和关注;身心健康认知调查;;;06.适量运动和专业帮助;适量运动的时间和方式;不同类型的运动选择;;积极寻求专业帮助;Thankyou