心理征文题目及答案初中.doc

心理征文题目及答案初中

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.情绪的基本类型不包括（）

A.喜B.乐C.哀D.惧

2.当遇到挫折时，下列做法正确的是（）

A.自暴自弃B.向朋友倾诉C.憋在心里D.怨天尤人

3.以下属于积极心理品质的是（）

A.自卑B.乐观C.嫉妒D.焦虑

4.良好的人际关系不具有的特点是（）

A.互相尊重B.彼此猜疑C.真诚相待D.互帮互助

5.中学生进入青春期后，容易出现的心理矛盾是（）

A.渴望独立与现实依赖B.完全成熟C.情绪稳定D.没有烦恼

6.增强自信心的方法不包括（）

A.发现自己的优点B.只看自己的不足C.积极的自我暗示D.成功的体验

7.以下能调节情绪的方法是（）

A.暴饮暴食B.大喊大叫C.听音乐D.打架

8.心理健康的标准不包括（）

A.有良好的适应能力B.经常感到绝望C.能正确认识自己D.人际关系和谐

9.遇到困难时，意志坚强的人会（）

A.轻易放弃B.半途而废C.坚持不懈D.犹豫不决

10.培养兴趣爱好的好处不包括（）

A.丰富生活B.浪费时间C.放松身心D.提升能力

答案：1.B2.B3.B4.B5.A6.B7.C8.B9.C10.B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.青春期可能出现的心理变化有（）

A.情绪波动大B.对异性产生好感C.自我意识增强D.渴望独立

2.调节不良情绪的方法有（）

A.注意力转移法B.合理宣泄法C.理智控制法D.任其发展法

3.建立良好人际关系的原则有（）

A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.互利原则

4.以下属于心理压力来源的有（）

A.学习压力B.家庭关系C.同伴竞争D.未来规划

5.培养良好心理品质的途径有（）

A.参加社会实践B.阅读有益书籍C.与他人交流D.自我反思

6.下列属于自卑表现的是（）

A.不敢尝试新事物B.对自己评价过低C.总是羡慕别人D.相信自己能成功

7.应对挫折的正确态度有（）

A.冷静分析原因B.积极寻求解决办法C.把责任推给别人D.一蹶不振

8.积极的自我暗示语句有（）

A.我能行B.我是最棒的C.我不行D.我一定会成功

9.影响心理健康的因素包括（）

A.遗传因素B.生活经历C.家庭环境D.社会环境

10.心理健康对中学生的重要性体现在（）

A.有利于学习B.促进人际交往C.提高生活质量D.预防心理疾病

答案：1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABC7.AB8.ABD9.ABCD10.ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.青春期出现情绪波动是不正常的。（）

2.有心理问题就是心理不健康。（）

3.只要学习成绩好，心理就一定健康。（）

4.情绪是可以通过自己调节控制的。（）

5.自卑的人往往看不到自己的优点。（）

6.朋友之间应该毫无保留，不需要隐私。（）

7.面对挫折，逃避是一种有效的解决方式。（）

8.积极的心态有助于我们面对困难。（）

9.心理健康只和个人有关，与家庭、社会无关。（）

10.经常自我鼓励能增强自信心。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.√6.×7.×8.√9.×10.√

四、简答题（每题5分，共4题）

1.请简要说出两种调节情绪的具体方法。

答案：注意力转移法，如做自己喜欢的事，打球、听音乐等；合理宣泄法，比如找朋友倾诉、写日记等。

2.中学生如何培养坚强的意志品质？

答案：明确目标，从小事做起，如坚持每天早起；在实践中锻炼，如参加艰苦的军训；自我约束，克服自身的不良习惯。

3.简述建立良好人际关系的重要性。

答案：良好人际关系能让我们获得归属感和安全感，分享快乐、分担痛苦；有助于我们交流学习，提升能力；还能促进心理健康，让生活更美好。

4.面对