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高血压健康知识试题(含答案解析)

一、单选题（每题2分，共30题）

1.高血压的诊断标准是：

A.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHg

答案：C

解析：目前我国采用国际上统一的血压分类和标准，高血压定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg为正常高值血压。

2.以下哪种食物对高血压患者有益？

A.咸菜

B.芹菜

C.油炸食品

D.动物内脏

答案：B

解析：芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，其中芹菜素等成分具有一定的降压作用。咸菜通常含盐量高，过量摄入盐会导致水钠潴留，加重高血压；油炸食品含有大量油脂，会使血脂升高，不利于血压控制；动物内脏含胆固醇较高，长期大量食用可能导致血脂异常，对高血压患者不利。

3.高血压患者运动时，适宜的运动强度是：

A.运动时心率达到最大心率的30%-40%

B.运动时心率达到最大心率的50%-70%

C.运动时心率达到最大心率的80%-90%

D.运动时心率达到最大心率的90%以上

答案：B

解析：最大心率一般用“220-年龄”来估算。高血压患者适宜进行中等强度的有氧运动，运动时心率达到最大心率的50%-70%较为合适。运动强度过低，达不到锻炼效果；运动强度过高，可能会增加心脏负担，诱发心脑血管意外。

4.下列哪项不是高血压的危险因素？

A.高盐饮食

B.适量运动

C.吸烟

D.肥胖

答案：B

解析：高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，升高血压；吸烟会损伤血管内皮细胞，使血管收缩，血压升高；肥胖患者体内脂肪堆积，会增加心脏负担，同时常伴有胰岛素抵抗等代谢异常，易引发高血压。而适量运动有助于降低血压、控制体重、改善心血管功能，是有利于血压控制的健康行为。

5.高血压患者最常见的并发症是：

A.肾功能衰竭

B.脑出血

C.冠心病

D.心力衰竭

答案：C

解析：高血压患者长期血压升高，会对心脏、大脑、肾脏、眼睛等重要器官造成损害。冠心病是高血压患者最常见的并发症之一，高血压会导致冠状动脉粥样硬化，使血管狭窄，影响心肌供血，引发冠心病。脑出血、肾功能衰竭、心力衰竭也是高血压的重要并发症，但相对冠心病而言，发生率稍低。

6.高血压患者测量血压时，应做到：

A.剧烈运动后立即测量

B.测量前安静休息5-10分钟

C.测量时手臂下垂

D.一天只测一次血压

答案：B

解析：剧烈运动后血压会暂时升高，此时测量血压不能反映真实血压水平，应在测量前安静休息5-10分钟，使身体处于相对平静状态。测量血压时手臂应与心脏处于同一水平高度，手臂下垂会影响测量结果的准确性。为了全面了解血压波动情况，高血压患者应定期测量血压，一般建议早晚各测一次。

7.下列降压药物中，属于钙离子拮抗剂的是：

A.卡托普利

B.硝苯地平

C.美托洛尔

D.氢氯噻嗪

答案：B

解析：卡托普利属于血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），通过抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而扩张血管，降低血压；硝苯地平是钙离子拮抗剂，它能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压；美托洛尔属于β受体阻滞剂，通过减慢心率、降低心肌收缩力来降低血压；氢氯噻嗪是利尿剂，通过排钠利尿，减少血容量来降低血压。

8.高血压患者血压控制的目标值一般为：

A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg

B.收缩压＜130mmHg且舒张压＜85mmHg

C.收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHg

D.收缩压＜150mmHg且舒张压＜95mmHg

答案：C

解析：一般情况下，高血压患者血压控制的目标值为收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHg。对于合并糖尿病、慢性肾脏病等特殊情况的患者，血压控制目标可能更严格，一般要求收缩压＜130mmHg且舒张压＜80mmHg。

9.高血压患者出现头晕、头痛等症状时，首先应：

A.立即服用降压药

B.测量血压

C.卧床休息

D.去医院就诊

答案：B

解析：高血压患者出现头晕、头痛等症状，可能是血压升高引起的，但也可能是其他原因导致的，如低血糖、颈椎病等。因此，首先应测量血压，了解血压情况。如果血压明显升高，可以在医生指导下调整降压药物；如果血压正常或偏低，应进一步查找其他原因。

10.以下关于高血压患者饮酒的说法，正确的是：

A.可以少量饮用红酒

B.可以大量饮用白酒