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跳绳一
教学内容
1、跳动:单、双脚连续跳
2、玩耍:快快集合教学目标
生疏单双脚连续跳的方法。
对单、双脚连续跳感兴趣,能乐观主动地做好各项练习。教学过程
一跳动:单、双脚连续跳
在教师的提示下做仿照动作:小兔跳
想一想小兔是怎么做到轻快地跳的;
教师示范单、双脚跳的动作要领;
学生试做单、双脚连续跳的动作;(分散进展〕
分组练习单、双脚连续跳动作;〔10米)二、玩耍:快快集合
教师讲玩耍内容提本课要求;
进展整队练习;
复习口令与信号
进展快快集合的玩耍
三、放松整理活动;〔放松舞蹈)四、小结
五、布置课后练习六、宣布下课
跳绳二
教学内容
1、跳绳:跳短绳
2、玩耍:看谁投的远教学
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