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孕期口腔保健
演讲人：
日期:
06
产后口腔护理衔接
目录
01
孕期口腔健康重要性
02
孕期常见口腔问题
03
日常口腔护理要点
04
口腔就医注意事项
05
孕期营养与口腔健康
01
孕期口腔健康重要性
激素变化对口腔影响
唾液分泌减少
孕期唾液分泌减少，口腔自洁能力降低，容易引发口腔问题。
03
孕期牙齿可能会因激素影响而出现松动，需特别注意保护。
02
牙齿松动
牙龈炎症
孕期激素变化易导致牙龈炎症，出现牙龈肿胀、出血等症状。
01
常见妊娠期口腔疾病
妊娠期牙龈炎
牙周病
龋齿
智齿冠周炎
孕期常见口腔疾病，表现为牙龈红肿、出血等。
孕期牙周病发病率高，可能导致牙齿松动甚至脱落。
孕期口腔清洁不彻底，容易导致牙齿龋坏。
智齿冠周炎在孕期容易发生，引发疼痛、肿胀等症状。
母婴健康双向关联
孕妇口腔疾病可能导致胎儿宫内发育迟缓、早产等问题。
口腔疾病影响胎儿
孕妇口腔中的细菌可能通过母婴传播，影响胎儿和婴儿的健康。
口腔细菌传播
孕妇口腔健康对婴儿口腔健康有直接影响，如亲吻、喂食等。
婴儿口腔健康
02
孕期常见口腔问题
妊娠期牙龈炎
激素水平变化
孕期女性体内激素水平变化，牙龈对细菌的反应增强，容易导致牙龈炎。
01
牙菌斑堆积
孕期女性往往因为口腔清洁不够彻底，导致牙菌斑堆积，引发牙龈炎。
02
牙龈出血与红肿
牙龈炎的症状包括牙龈出血、红肿，严重时可能形成牙周囊袋。
03
龋齿风险增加
口腔卫生习惯不佳
孕期女性可能因为身体不便而忽略口腔卫生，导致龋齿发生。
03
孕期呕吐可能导致口腔内酸性环境，容易腐蚀牙齿。
02
呕吐与胃酸
饮食习惯改变
孕期女性往往口味改变，喜食酸甜食物，增加了龋齿的风险。
01
牙周病与早产关联
牙周病是早产的一个危险因素，可能导致早产和低出生体重儿。
牙周病引发早产
细菌传播
炎症反应
牙周病的细菌可以通过血液循环传播到子宫，影响胎儿健康。
牙周病引起的炎症反应可能对胎儿产生不良影响，增加早产风险。
03
日常口腔护理要点
刷牙方法
采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，确保彻底清洁牙齿表面和牙缝。
科学刷牙与牙线使用
牙线使用
使用牙线清理牙缝，去除刷牙无法触及的牙菌斑和食物残渣，每天至少使用一次。
牙刷选择
选择软毛牙刷，避免对牙龈造成损伤，定期更换牙刷，防止细菌滋生。
选用专为孕妇设计的牙刷，其刷头柔软、刷毛细密，能更好地保护孕妇的牙齿和牙龈。
牙刷选择
使用孕妇专用牙膏，无刺激性成分，能缓解孕期牙龈出血、肿痛等不适症状。
牙膏选择
将牙刷和牙膏存放在干燥、通风的地方，避免细菌滋生和交叉感染。
牙具存放
孕期专用牙具选择
抗菌漱口水使用指南
漱口水选择
注意事项
使用方法
选用具有抗菌功能的漱口水，能有效杀灭口腔内的细菌，预防口腔感染。
每天饭后或刷牙后使用漱口水，取适量含于口中，鼓腮漱口，使漱口水充分接触口腔各个角落，然后吐出。
不要长期使用同一种漱口水，以免细菌产生耐药性；使用漱口水后，用清水漱口，以去除残留物。
04
口腔就医注意事项
孕周与牙科治疗时机
孕早期
尽量避免口腔治疗，以免引起流产或影响胎儿发育。
01
孕中期
相对安全，可进行必要的口腔治疗，但应避免过度刺激。
02
孕晚期
尽量避免口腔治疗，以免引起早产或影响胎儿健康。
03
X光检查和麻醉限制
麻醉限制
尽量避免全身麻醉，可采用局部麻醉，以减少对胎儿的影响。
X光检查
必要时进行，但需做好防护措施，如穿铅衣、腹部遮盖等。
安全药物使用规范
应在医生指导下使用，避免使用对胎儿有害的药物。
口腔用药
尽量使用最小有效剂量，减少药物对胎儿的潜在影响。
用药剂量
05
孕期营养与口腔健康
钙质与维生素补充
钙是牙齿和骨骼的主要成分，能帮助宝宝牙齿的正常发育和母体自身的骨骼健康。
钙的作用
维生素D的摄取
富含维生素C的食物
维生素D有助于钙的吸收和利用，可以通过晒太阳、食物或维生素D补充剂来获取。
维生素C对于口腔健康至关重要，它能帮助牙齿和牙龈保持健康状态，建议孕妇多吃柑橘类、草莓、红辣椒等富含维生素C的食物。
控糖饮食管理策略
减少糖分摄入
孕妇要尽量避免高糖饮食和零食，因为糖分容易被口腔中的细菌利用，产生酸性物质，从而增加蛀牙的风险。
合理安排饮食
甜食的选择
孕妇应该合理安排饮食，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，这些食物有助于清洁口腔，减少细菌滋生。
如果孕妇想吃甜食，可以选择一些含糖量较低且有助于口腔健康的甜食，如木糖醇口香糖等。
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孕妇应避免摄入过多的酸性食物，如柑橘类、酸奶、醋等，这些食物会破坏牙齿表面的牙釉质，增加牙齿敏感和蛀牙的风险。
酸性食物摄入禁忌
避免高酸性食物
每次吃饭后，孕妇应该用清水或淡盐水漱口，以去除口腔中的食物残渣和酸性物质，保持口腔
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