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疾病预防与健康生活
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CATALOGUE
02
科学饮食管理
01
基础预防措施
03
运动健康体系
04
心理健康维护
05
环境健康要素
06
健康管理工具
基础预防措施
01
疫苗接种必要性
疫苗接种是预防传染病的重要手段，通过注射疫苗刺激人体产生免疫力，减少疾病的发生。
预防疾病
疫苗接种不仅关乎个人健康，也关乎公共卫生安全，可以有效降低传染病的传播风险。
保障公共卫生安全
预防疾病可以降低医疗成本，减少因病导致的经济损失。
降低医疗成本
个人卫生管理
避免接触传染源
避免与病人密切接触，减少传染病的传播途径。
03
定期洗澡、换衣，保持身体干净卫生，避免细菌
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