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人生发展与职业生涯规划

赵红博士教授中国科学院研究生院管理学院副院长2006年5月18日

人生发展阶段幼年期少年期青年期壮年期老年期从20岁到60岁，从事职业的时间是40年，约14600天

DanielJ.Levinson：职业生涯七阶段论年龄阶段职业生涯阶段主要任务16岁-22岁建立基础阶段建立个人独立性及自信心，学习基础知识和技能的阶段。23-29岁进入成年阶段选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或失败的阶段。29岁-32岁改变适应阶段个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整生活方式，确定和强化个人的价值及生活方向。32岁-39岁事业前进阶段工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常遇到家庭的压力和重新适应社会变化的困难。39岁-42岁中年危机阶段有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为危机，有些人将目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试。42岁-50岁开放发展阶段大部分人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充分展现，是重新调整工作兴趣的阶段。50岁-退休维持回忆阶段这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰退。

管理人员的职业生涯周期年龄段职业生涯阶段主要任务22岁-30岁职业生涯早期学习、了解、锻炼30岁-40岁职业生涯中前期职务轮换、增长才干、寻找最佳贡献区40岁-55岁职业生涯中后期创新发展、辉煌贡献55岁-65岁职业生涯后期总结、教授经验

什么是人的全面发展？----八大体系的开发在法制化建设、民主进程不断发展的市场经济社会里，人们会普遍追求拥有健康的生理体系、健全的人格体系、丰富的知识体系、多方面的能力体系、良好的人际关系体系、丰硕的职业生涯成果体系、幸福和谐的家庭生活体系、丰富多彩的人生活动体系的全新生活方式。---职业生涯开发与管理的根本目的是为了人的全面发展人的全面发展

安全型——追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作。进取型——视成功为升入组织或职业的最高阶层。特别注重在群体中的地位，追求更好职务。自由型——追求不被控制；视成功为经历的多样性。攀登型——挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。平衡型——视成功为家庭、事业、自我事物等均衡协调发展。职业生涯成功是人生成功的核心组成职业生涯成功方向和成功标准的多样性

什么是职业生涯规划“职业生涯规划”是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。两大特征：个性化和开放性

主要是指从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯主要指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。12外职业生涯

内、外职业生涯的关系内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。它在人的职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性作用。因而在职业生涯的各个阶段，我们都应重视内职业生涯的发展。尤其在职业生涯早期和中前期，我们一定要把对内职业各因素的追求看得比外职业生涯更重要。

打开你观念的抽屉你的才能也会在社会的银行里生利息，将来能连本带息地还给你。对于年轻人来说，注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要，因为它是每个人最厚重的生存资本。

在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。什么时候你的工作热情和努力程度不为你的工资、待遇以及同事、老板对你的议论、评价所减低时，从这个时候起，你就开始为自己打工了。职业生涯规划的关键

找到职业锚的标志找到职业锚的平均年龄：40岁

题目01职业方向及总体目标02社会环境分析结果03企业分析结果04自身条件及潜力测评结果05角色及其建议06目标分解及目标组合07成功的标准08差距09缩小差距的方法及实施方案10职业生涯规划的主要内容

十项内容的相互关系

-梦想转换为实现目标的具体步骤01职业方向总体目标将美好愿望变成目标—题目02环境分析职业分析行业分析企业分析个人分析及潜能测评角色建议通过可行性研究看实现目标的可能性03对准差距找对方法实施步骤完工日期施工图

01没有愿望，人生就没有动力02没有方向和目标，动力就无所释放03没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦美好愿望、职业方向与职业目标

人生成功的步骤

职业方向人生目标美好愿望将职业生涯的美好愿望转化为坚定的职业方向和可实现的目标相互转化

目标的作用哈佛大学的调查:哈佛大学曾经对一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，进行了跟踪调查，结果显示如下：