珍惜生命关爱健康.ppt

(2009年6月5日)清晨七点五分，央视《新闻联播》主持人罗京因病在北京逝世，终年48岁。2008年9月，罗京被确诊患有淋巴瘤，并暂停工作入院接受治疗，与病魔顽强斗争了10个月。生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。

每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到……你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地只留下你的脚印，观众心里留下了你的音容笑貌。

初夏早晨，你带着最后的一滴露珠，匆匆的走了，留给我们的是无尽的遗憾和惋惜，天国里多了美妙的声音，我们只能送去一份不舍和思念。

祝罗京一路走好，有爱相伴、有祝福围绕，天国里有你更精彩……

第30页，共74页，星期日，2025年，2月5日王均瑶因患肠癌晚期，并发肺部感染、呼吸循环功能衰竭，抢救无效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38岁。“肠癌这种病，初期患者是没有感觉的，等到发现的时候往往已经伴随大出血，一般很难治好，像他这样的企业家，一天到晚高负荷工作，更容易加速病情的恶化。”瑞金医院院办一位负责人惋惜地说第31页，共74页，星期日，2025年，2月5日人生最重要的是什么第32页，共74页，星期日，2025年，2月5日一些慢性疾病临床症状第33页，共74页，星期日，2025年，2月5日健康四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡★体温、血压、体重第34页，共74页，星期日，2025年，2月5日合理膳食1.控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。(十大不健康食品的预防）2.五行养生法则：肝心脾肺肾木火土金水绿红黄白黑酸苦甜辛咸怒喜思悲恐第35页，共74页，星期日，2025年，2月5日适量运动生命在于运动。阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。对血压、胆固醇、体重都很好。运动可以代替你的药物，但药物不能代替你的运动。主动运动和被动运动第36页，共74页，星期日，2025年，2月5日人

体

足

底

示

意

图第37页，共74页，星期日，2025年，2月5日充足睡眠第38页，共74页，星期日，2025年，2月5日心理平衡1.保持积极开朗的心态面对工作与生活2.面对压力要懂得调节方法：宣泄转移倾述穴位按摩3.做到三乐：自得其乐知足常乐助人为乐第39页，共74页，星期日，2025年，2月5日第40页，共74页，星期日，2025年，2月5日体温正常人的体温并不完全一致，一般早晨较低，下午较高。冬季较低，夏季较高；妇女在月经前和妊娠期体温也稍高。但这些都不属于低热范围，而是正常的生理变动。第41页，共74页，星期日，2025年，2月5日36℃---37℃=正常体温37.4℃---38℃=低热：引起低热的原因较多，如慢性化脓性扁桃体炎、慢性副鼻窦炎、慢性胆道感染、慢性尿路感染、慢性肾盂肾炎、肺外结核，慢性肝炎和肝硬化、类风湿性关节炎播散性红斑狼疮、甲状腺机能亢进等，贫血也可能导致小孩子长期低热38.1℃---39℃=中热体温第42页，共74页，星期日，2025年，2月5日39.1℃---41℃=高热，长期高热1．常见病败血症、沙门氏菌属感染、结核、风湿热、幼年类风湿症等。2．少见病恶性肿瘤（白血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞增生症）、结缔组织病。41℃以上=超高热超高热是指体温升高至体温调节中枢所能控制的调定点以上（＞41°C)，同时伴有抽搐、昏迷、休克、出血等。第43页，共74页，星期日，2025年，2月5日高血压形成因素因素内因—遗传(28%--55%)外因—生活习惯、污染、地域等因素第44页，共74页，星期日，2025年，2月5日血管病变及高血压形成机理第45页，共74页，星期日，2025年，2月5日并发症—发生原理第46页，共74页，星期日，2025年，2月5日并发症：脑溢血第47页，共74页，星期日，2025年，2月5日血压异常第48页，共74页，星期日，2025年，2月5日目前我国