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小学一年级暑假计划（32篇）

小学一年级暑假计划（精选32篇）

小学一年级暑假计划篇1

上午7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

☆8:30~9:00听半个小时英语--具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

☆9:30看课外书--作文类书籍

☆10:00写小作文、背古诗--古诗三天背会一首

11:00休息

12:30看动画片

下午☆13:20练田字格--课外书、作文、古诗中不认识的字

14:00休息

☆14:30背古诗、乘法口诀--加深记忆

☆15:00看课外书--理解《成语故事》内容

15:30休息

☆16:30写日记、看课外书--学写《小学生日记》

17:30休息

18:00体育活动

20:00睡前准备

☆20:30古诗、乘法口诀、英语--加深记忆

21:00睡觉

每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排

十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事

完成目标

1.学科作业:复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

每日任务

体育项目

1.早晨.跑山头公园5000米;

2.上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组;(备注:其中俯卧撑不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)

3.下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文:每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学:每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语:每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

4.其它:每天学习20分钟;

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;

6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

7.作文每周一篇(网上完成);

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07:00-07:10起床;

07:10-07:30洗漱、便便;

07:30-08:30跑山;

08:30-09:00早餐、看新闻;

09:00-09:30做语文作业，并上网搜集相关资料;

09:30-09:40撒尿、喝水、锻炼身体;

09:40-10:10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;

10:10-11:30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;

11:30-13:30午餐、午休、看当天专刊报纸;

13:30-14:30上网放松

14:30-15:00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

15:00-15:20写其它学科作业

15:30-18:00吃水果零食，游泳;

18:00-18:30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;

18:30-19:00和爸爸探讨人生;

19:00-19:30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会必威体育精装版消息);

19:30-20:10看其他电视节目;

20:10-20:50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;

21:00-21:10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;

21:10-22:30上网玩游戏;

22:00-07:00洗澡睡大觉做美梦至次日。

小学一年级暑假计划篇2

上午7:30起床7:30~8:30洗脸刷牙吃饭☆8:30~9:00听半个小时英语――具体内容，请妈妈写9:00~9:30休息☆9:30看课外书――作文类书籍☆10:00写小作文、背古诗――古诗三天背会一首11:00休息12:30看动画片下午☆13:20练田字格――课外书、作文、古诗中不认识的字14:00休息☆14:30背古诗、乘法口诀――加深记忆☆15:00看课外书――理解《成语故事》内容15:30休息☆16:30写日记、看课外书――学写《小学生日记》17:30休息18:00体育活动20:00睡前准备☆20:30古诗、乘法口诀、英语――加深记忆21:00睡觉每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷