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汇报人：某某同学心怀感恩意肩担回馈情

目录Part01什么是感恩Part02感恩小故事Part03学会感恩Part04立志奋进

什么是感恩Part01第一部分

什么是感恩?感恩是一种积极向上的思考和谦卑的态度，是一种自发性的行为。当一个人懂得感恩时，就会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，而是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！

爱是付出，不求回报当我们真正爱一个人或一件事物时，付出就成了一种本能。就像父母对子女的爱，从孩子呱呱坠地的那一刻起，父母就开始了无尽的付出。他们日夜操劳，为孩子提供生活所需，关心孩子的成长和教育，却从未想过要从孩子那里得到什么物质上的回报。这种爱是纯粹的，是一种无私奉献的力量，它不求对等的报酬，只希望对方能够幸福、健康地成长。在爱情中也是如此，真正相爱的两个人会为了对方的梦想而努力付出。

爱的滋养爱的滋养，爱能够滋养我们的心灵，让我们感受到温暖和满足。无论是爱自己还是爱他人，爱都能够提升我们的幸福感和生活质量。爱的回馈，当我们付出爱时，往往会收到爱的回馈。这种回馈不仅来自他人，也来自我们内心的满足感和成就感。爱的回馈让我们感受到生活的意义和价值。爱的循环，爱具有传递性和循环性。当我们感受到爱时，我们会更愿意将爱传递给他人，从而形成一个爱的循环。

读一读古诗词落红不是无情物，化作春泥更护花。——龚自珍《己亥杂诗·其五》新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。——郑燮《新竹》惟将终夜长开眼，报答平生未展眉。——元稹《遣悲怀三首·其三》

感恩小故事Part02第二部分

投桃报李出自《诗经》：投我以木桃，报之以琼瑶。从“木桃”到“琼瑶”，只是一枚感谢的种子而已——缘于爱与被爱。这之间连接的不过是一份心意罢了。或许，木桃对他而言，已是上上之品，你报之以琼瑶，也未必就是倾其所有——譬如就是一声由衷的“感谢”吧。

杨香驱虎杨香，晋朝人。十四岁时随父亲到田间割稻，忽然跑来一只猛虎，把父亲扑倒叼走，杨香手无寸铁，为救父亲，全然不顾自己的安危，急忙跳上前，用尽全身气力扼住猛虎的咽喉。猛虎终于放下父亲跑掉。

一饭千金韩信少年时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，却仍然无以为生，迫不得已，他只好到别人家吃“白食”，为此常遭别人冷眼。韩信咽不下这口气，就来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水边上有个为人家漂洗纱絮的老妇人，人称“漂母”，见韩信可怜，就把自己的饭菜分给他吃。天天如此，从未间断。韩信深受感动。韩信被封为淮阴侯后始终没忘漂母的一饭之恩，派人四处寻找，最后以千金相赠。

芦衣顺母闵损的生母去世的早，他的父亲娶了后妻，又生了两个儿子。继母经常虐待他，冬天，两个弟弟穿着用棉花做的冬衣，却给他穿用芦花做的“棉衣”。一天，父亲出门，闵损牵车时因寒冷打颤，将绳子掉落地上，遭到父亲的斥责和鞭打，芦花随着打破的衣缝飞了出来，父亲方知闵损受到虐待。父亲返回家，要休妻。闵损跪求父亲饶恕继母，说：“留下母亲只是我一个人受冷，休了母亲三个孩子都要挨冻。”父亲十分感动，就依了他。继母听说，悔恨知错，从此对待他如亲子。

学会感恩Part03第三部分

记录感恩日记每天写下至少三件让你感到感激的事情。这些可以是大的事件，如获得一份新工作，也可以是小的瞬间，如享受一杯美味的咖啡或听到一首喜欢的歌曲。通过这种方式，你可以逐渐培养对生活中美好事物的敏感度，并意识到每一天都有值得感激的地方。

反思日常经历在一天结束时，回顾你所经历的事情，思考哪些人或事对你产生了积极影响。无论这些经历是积极的还是具有挑战性的，都试着从中找到值得感激的方面。例如，即使你在工作中遇到了困难，也可以感激这次经历让你成长和学习。

表达感激之情当你意识到某人对你的帮助或善意时，不要犹豫去表达你的感激之情。可以通过口头感谢、写感谢信或送小礼物等方式来表达你的感激。这不仅能让对方感受到你的认可，还能加深你们之间的关系。

与感恩的人在一起：与那些总是保持积极态度、懂得感恩的人在一起，你可以从他们身上学到很多。他们的言行举止会激励你更加积极地看待生活，并学会以感恩的心态去面对一切。

立志奋进Part04第四部分

勇于承担责任勇于承担责任是立志奋力的重要品质之一。在面对挑战和困难时，不要逃避或推卸责任，而是要积极面对并寻求解决方案。通过展现担当精神，你可以赢得他人的信任和尊重，并为自己树立一个良好的形象。同时，也要学会在团队中发挥自己的作用，为团队的成功做出贡献。

建立正面心态保持积极的心态是立志奋力的关键。无论遇到多大的困难和挑战，都要相信自己有能力克服。学会从失败中汲取教训，将其视为成长的机会。保持对未来的乐观态度，相信自己能够实现目标。这种正面心态将激发你的内在动力