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2025年三级营养师考试《理论知识》新版真题卷(附答案)
一、单项选择题(每题1分,共50分)
1.下列哪项不属于营养学的研究内容?
A.食物的营养成分
B.人体营养需要
C.食品加工技术
D.营养与健康的关系
答案:C
2.人体必需的氨基酸有多少种?
A.8种
B.9种
C.10种
D.11种
答案:B
3.下列哪种食物中蛋白质含量最高?
A.鸡蛋
B.牛奶
C.瘦肉
D.大豆
答案:D
4.下列哪种维生素具有抗氧化作用?
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D
答案:C
5.人体缺乏哪种矿物质会导致贫血?
A.铁
B.锌
C.钙
D.镁
答案:A
6.下列哪种碳水化合物属于单糖?
A.葡萄糖
B.蔗糖
C.麦芽糖
D.乳糖
答案:A
7.下列哪种脂肪属于不饱和脂肪酸?
A.猪油
B.黄油
C.橄榄油
D.棕榈油
答案:C
8.人体的基础代谢率与下列哪项因素无关?
A.年龄
B.性别
C.体重
D.身高
答案:D
9.下列哪种食物中膳食纤维含量最高?
A.精米
B.精面
C.蔬菜
D.水果
答案:C
10.下列哪种营养素具有构成和修复人体组织的作用?
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
答案:C
11.下列哪种食物中钙含量最高?
A.牛奶
B.豆腐
C.虾皮
D.绿叶蔬菜
答案:C
12.人体缺乏哪种维生素会导致夜盲症?
A.维生素A
B.维生素B2
C.维生素C
D.维生素D
答案:A
13.下列哪种营养素是人体能量的主要来源?
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
答案:A
14.下列哪种食物中胆固醇含量最高?
A.动物内脏
B.瘦肉
C.鱼类
D.植物种子
答案:A
15.下列哪种矿物质具有调节细胞内外液渗透压的作用?
A.钠
B.钾
C.钙
D.镁
答案:A
16.下列哪种维生素具有促进钙吸收的作用?
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D
答案:D
17.下列哪种食物中铁的吸收率最高?
A.动物性食物中的血红素铁
B.植物性食物中的非血红素铁
C.铁强化食品中的铁
D.以上都一样
答案:A
18.下列哪种营养素具有维持人体酸碱平衡的作用?
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.矿物质
答案:D
19.下列哪种食物中维生素C含量最高?
A.橙子
B.苹果
C.香蕉
D.猕猴桃
答案:D
20.下列哪种脂肪酸对人体健康有益?
A.饱和脂肪酸
B.单不饱和脂肪酸
C.多不饱和脂肪酸
D.反式脂肪酸
答案:C
21.人体缺乏哪种维生素会导致脚气病?
A.维生素B1
B.维生素B2
C.维生素B6
D.维生素B12
答案:A
22.下列哪种食物中锌含量最高?
A.牡蛎
B.瘦肉
C.鸡蛋
D.豆类
答案:A
23.下列哪种营养素具有构成细胞膜的作用?
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
答案:B
24.下列哪种食物中维生素B12含量最高?
A.动物性食物
B.植物性食物
C.水果
D.蔬菜
答案:A
25.人体的能量消耗主要包括哪些方面?
A.基础代谢、体力活动、食物热效应
B.基础代谢、生长发育、食物热效应
C.体力活动、生长发育、食物热效应
D.基础代谢、体力活动、生长发育
答案:A
26.下列哪种食物中叶酸含量最高?
A.绿叶蔬菜
B.水果
C.谷物
D.肉类
答案:A
27.下列哪种矿物质具有促进伤口愈合的作用?
A.铁
B.锌
C.钙
D.镁
答案:B
28.下列哪种维生素具有抗氧化、延缓衰老的作用?
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素E
D.以上都是
答案:D
29.下列哪种食物中膳食纤维属于可溶性膳食纤维?
A.燕麦
B.芹菜
C.玉米
D.糙米
答案:A
30.人体缺乏哪种营养素会导致骨质疏松症?
A.钙
B.磷
C.镁
D.以上都是
答案:A
31.下列哪种食物中维生素B2含量最高?
A.牛奶
B.鸡蛋
C.瘦肉
D.绿叶蔬菜
答案:B
32.下列哪种矿物质具有维持神经和肌肉兴奋性的作用?
A.钠
B.钾
C.钙
D.以上都是
答案:D
33.下列哪种营养素具有合成血红蛋白的作用?
A.铁
B.铜
C.锌
D.以上都是
答案:A
34.下列哪种食物中维生素K含量最高?
A.绿叶蔬菜
B.水果
C.谷物
D.肉类
答案:A
35.下列哪种脂肪酸属于必需脂肪酸?
A.亚油酸
B.亚麻酸
C.花生四烯酸
D.A和B
答案:D
36.人体缺乏哪种维生素会导致坏血病?
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素E
答案:B
37.下列哪种食物中硒含量最高?
A.海产品
B.瘦肉
C.鸡蛋
D.谷物
答案:A
38.下列哪种营养素具有调节血糖的作用?
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
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