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故事代替道理:《胃：你会不会吃饭》

从前有座山，山上有棵树，树下有个红薯屋，住着一家猪猪，小猪哼哼和猪爸爸、猪妈妈。

小猪哼哼有个坏习惯，吃饭不专心，不是看电视就是玩玩具。

中午吃饭时间到了，猪妈妈精心准备了哼哼最爱吃的玉米、胡萝卜和香喷喷的猪饲料。

哼哼像往常一样，坐到了电视机前，眼睛一眨不眨地观看着电视里精彩的动画片。

猪妈妈正端着碗在一边，一勺一勺地喂着哼哼，很快，哼哼的嘴里就塞满了食物。

没人知道，哼哼的大脑早已被电视里的动画片给吸引了，压根忘了要指挥身体各个器官协同工作的事情。

哼哼的嘴巴不断地接纳着猪妈妈喂来的食物，却全然忘了“细嚼慢咽”的规则。大块的玉米和胡萝卜未经仔细研磨，便囫囵着落进了胃中。

胃并没有接收到大脑传递给它的分泌“消化液”的信号，被突如其来从天而降的食物吓了一大跳，还不等胃跟大脑确认信息，一堆接着一堆的食物又落了下来。

胃很快就被塞得满满的，它难受极了，它拼命蠕动，想要消化这些食物，可消化液分泌得速度压根跟不上，胃消化起来特别费劲。

哼哼开始觉得肚子胀胀的，有点不舒服。

猪妈妈压根不知道哼哼已经吃撑了，仍然一勺接一勺地把食物送进哼哼的嘴里，直到碗里的食物都被哼哼吃完了。

猪妈妈开心地摸了摸哼哼胖嘟嘟的脸蛋，“哼哼真乖，吃完了这么多饭。”

可哼哼突然捂着肚子，难受地在地上打起滚来，“妈妈，我的肚子好疼啊。”

猪妈妈被哼哼这突发状况吓得脸色苍白，她心急如焚，连忙蹲下身子，试图将哼哼抱起来，可哼哼疼得直打滚，根本抱不起来。

猪爸爸听到动静，赶紧放下碗筷，快步走了过来，它一把抱起哼哼，边走边说：“别慌，咱们赶紧去医院！”

森林医院的病房里，哼哼虚弱地躺在病床上，小脸毫无血色。

猪妈妈和猪宝宝守在床边，轻轻地握住着哼哼的小手。

白鸽医生推门而入，猪爸爸和猪妈妈上前，急切地询问哼哼的情况。

白鸽医生摘下口罩，严肃地说：“哼哼是因为暴饮暴食导致消化不良引起的急性胃扩张暂时没什么事了。你们作为家长一定要多提醒，吃饭要专心，细嚼慢咽，切不可暴饮暴食了。”

猪爸爸和猪妈妈听了，心中的大石头总算落了地，但同时又充满了愧疚。

哼哼在医院里住了好几天，认识了很多和他一样因为吃饭不专心而生病被送进医院的人。

白鸽医生每天都会跟哼哼讲“好好吃饭”的重要性，而哼哼也牢牢地记在了心里，他在心中暗暗发誓，他一定要改掉了吃饭不专心的坏习惯。

随着时间的推移，哼哼的身体逐渐恢复了健康。

现在的他，一到吃饭时间，他都会主动坐在餐桌前，和爸爸妈妈一起享受温馨的用餐时光。

他不再被电视或玩具吸引，而是专注于品尝每一口食物，感受着食物带来的满足和幸福。

而猪妈妈也不再过度喂养，一家人在欢声笑语中，养成了健康良好的饮食习惯。

对于小朋友，很多喂养者，为了省事，为了孩子“安安静静”吃饭，就会给他们一个玩具或者一个放着动画片的手机，让他们乖乖“听话”，认为这样孩子就吃得多，吃的好，殊不知这是在透支孩子的身体健康。

如果你真的爱孩子，就请给他们吃饭三件套：一个碗，一双筷子，一个“吃饭不下桌，下桌不吃饭，饿了就等下一餐”的规则。让他们学会真正的吃饭。

对于大朋友，吃饭玩手机的人比比皆是。在用餐时请放下手机，专心享受食物，感受每一口食物带来的满足感，同时也给自己的孩子做一个好榜样。

饿了就吃饭，是人的本能。人不会因为少吃一顿被饿死，却会因为多吃一点被撑死。吃饭是为身体吃的，不是为了欲望，自己的口腹欲望，长辈“爱”的情感欲望，美食制作者的表现欲望。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃的太撑也麻烦。

好的吃饭习惯带来的是健康，坏的吃饭习惯带来的是负担。