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2025年[医学类试卷]腰痛练习试卷1

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种姿势最容易导致腰痛？（）

A.站立时挺胸收腹

B.久坐时保持脊柱自然曲线

C.弯腰搬重物

D.仰卧位休息

答案：C

解析：弯腰搬重物时，腰椎承受的压力会显著增加，而且这种姿势容易使腰部肌肉、韧带等软组织受到过度牵拉，增加腰椎间盘突出等腰部疾病的发生风险，从而容易导致腰痛。而站立时挺胸收腹、久坐时保持脊柱自然曲线有助于维持腰部正常的生理结构和力学平衡，仰卧位休息是一种相对放松腰部的姿势，都不容易导致腰痛。

2.下列哪种运动对腰痛患者康复最有益？（）

A.举重

B.慢跑

C.打篮球

D.瑜伽中的过度弯腰动作

答案：B

解析：慢跑是一种有氧运动，在慢跑过程中，身体的重心平稳移动，对腰部的冲击力相对较小，同时可以增强腰部和腹部的肌肉力量，有助于维持腰椎的稳定性，对腰痛患者的康复有益。举重会给腰部带来巨大的压力，容易加重腰痛；打篮球过程中身体的剧烈对抗和频繁的扭转动作可能会损伤腰部；瑜伽中的过度弯腰动作也可能会对腰椎造成过度的牵拉和挤压，不利于腰痛患者康复。

3.腰椎间盘突出症引起腰痛的主要原因是（）

A.腰椎骨质增生

B.椎间盘退变，髓核突出压迫神经

C.腰部肌肉劳损

D.腰部受凉

答案：B

解析：腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘发生退变，髓核的水分减少，弹性降低，在外力作用下，髓核可能会突出，压迫周围的神经组织，从而引起腰痛、下肢放射痛等症状。腰椎骨质增生虽然也可能导致腰痛，但不是腰椎间盘突出症引起腰痛的主要原因；腰部肌肉劳损多是由于长期的腰部肌肉过度使用等引起，与腰椎间盘突出症的发病机制不同；腰部受凉可能会诱发或加重腰痛，但不是腰椎间盘突出症的主要病因。

4.急性腰痛发作时，应首选的治疗方法是（）

A.立即进行腰部按摩

B.卧床休息

C.剧烈运动以缓解疼痛

D.自行服用大量止痛药物

答案：B

解析：急性腰痛发作时，腰部的肌肉、韧带等组织处于损伤或痉挛状态，卧床休息可以减少腰部的活动，减轻腰部的负担，使损伤的组织得到修复和缓解。立即进行腰部按摩可能会加重损伤；剧烈运动只会使疼痛和损伤加重；自行服用大量止痛药物不仅不能从根本上治疗腰痛，还可能会掩盖病情，并且大量服用止痛药物会有很多不良反应。

5.以下哪种食物有助于缓解腰痛？（）

A.冰淇淋

B.芹菜

C.油炸食品

D.糖果

答案：B

解析：芹菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有一定的抗炎作用，对身体的整体健康有益，有助于缓解因炎症等因素引起的腰痛。冰淇淋属于生冷食物，可能会导致腰部肌肉血管收缩，加重疼痛；油炸食品含有大量的油脂，不易消化，且可能会导致体重增加，加重腰部负担；糖果含有大量的糖分，过多食用可能会影响血糖等代谢，对腰痛的缓解没有帮助。

6.长期久坐的人预防腰痛的有效方法是（）

A.长时间保持同一坐姿

B.每隔一段时间起身活动腰部

C.只进行上肢运动

D.尽量减少喝水以减少起身次数

答案：B

解析：长时间保持同一坐姿会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉劳损和腰痛。每隔一段时间起身活动腰部可以放松腰部肌肉，促进腰部血液循环，预防腰痛的发生。只进行上肢运动对腰部的锻炼和预防腰痛作用不大；尽量减少喝水以减少起身次数，不仅不利于身体健康，还不能起到预防腰痛的作用。

7.腰痛患者在选择床垫时，应选择（）

A.非常柔软的床垫

B.非常硬的床垫

C.软硬适中的床垫

D.可以随意选择床垫

答案：C

解析：非常柔软的床垫不能给腰部提供足够的支撑，会使腰部下沉，增加腰椎的压力；非常硬的床垫会使身体与床垫的接触面积减少，局部压力增大，也不利于腰部的休息；软硬适中的床垫可以适应人体的生理曲线，为腰部提供合适的支撑，有助于缓解腰部压力，减轻腰痛。

8.以下哪种疾病不属于引起腰痛的常见疾病？（）

A.肾结石

B.胆囊炎

C.腰椎骨折

D.腰肌劳损

答案：B

解析：肾结石可引起肾绞痛，疼痛可放射至腰部，导致腰痛；腰椎骨折会直接损伤腰部组织，引起剧烈腰痛；腰肌劳损是由于腰部肌肉长期慢性损伤引起的腰痛。而胆囊炎主要是引起右上腹疼痛，一般不会直接导致腰痛。

9.腰痛患者进行热敷时，适宜的温度是（）

A.2030℃

B.3040℃

C.4050℃

D.6070℃

答案：C

解析：热敷的温度一般以4050℃为宜，这个温度范围可以促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛，同时又不会对皮肤造成烫伤。2030℃的温度过低，达不到热敷的效果；6070℃的温度过高，容易烫伤皮肤。

10.以下哪种药物一般不用于治疗腰痛？（）

A.非甾体类抗炎药

B.肌肉松