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药学巨典《本草纲目》中蕴含的养生智慧——膳食养生智慧及日常应用
摘要
《本草纲目》，本草著作，1950年刊，共计五十二卷，明代李时珍(东璧)撰于嘉靖三十一年(1552年)至万历六年(1578年)。全书共190多万字，共计16部、60类，载有药物1892种，收集医方11096个，绘制精美插图1160幅。是李时珍在继承汇总前人中医本草学经验技术基础上，根据李时珍多年从医经验，走访大江南北所积攒的庞大药学知识，经多年与实际结合的研究，花费十几载所编撰的一部中华医药宝典巨著。其中不仅纠正了本草医药学历史中的错误，还结合大量科学基础资料，提出了五行分类方法，溶入先
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