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牙齿正畸日常护理

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目录

CATALOGUE

02

饮食管理规范

03

矫正器具维护

04

不适症状应对

05

定期复诊管理

06

长期效果维护

01

正畸清洁护理

01

正畸清洁护理

PART

专用清洁工具选择

正畸牙刷

刷头设计更适合牙箍，能深入牙套与牙齿之间的难以触及区域，有效去除牙菌斑。

01

牙线可以轻松穿过牙套，清理牙缝间的食物残渣和牙菌斑；牙缝刷则能针对牙缝进行更深入清洁。

02

牙膏选择

选用含氟牙膏，有助于预防龋齿和去牙菌斑，增强牙齿抗酸性。

03

牙线/牙缝刷

正确刷牙步骤演示

挤牙膏

在牙刷上挤出适量牙膏，约为豌豆大小。

01

刷牙方法

牙刷与牙龈线呈45度角，轻轻刷牙，注意力度不要过大，避免损伤牙龈和牙套。

02

刷牙时间

每次刷牙至少持续2分钟，确保牙齿每个面都得到清洁。

03

清洗牙套

刷牙时同时清洗牙套，确保牙套内外都清洁干净。

04

将牙线穿过牙套，轻轻拉动清理牙缝，注意不要用力过大以免损伤牙龈。

使用牙线

针对牙缝和牙套难以触及的区域，使用牙缝刷进行清洁。

牙缝刷使用

定期到牙医处进行牙缝清洁和专业检查，及时发现并解决问题。

定期检查

牙缝清洁技巧

02

饮食管理规范

PART

硬质食物禁忌清单

核桃、杏仁、腰果等坚果类食品，硬度高易损坏牙套。

坚果类

糖果类

骨头类

壳类海鲜

硬糖、棒棒糖、太妃糖等糖果类食品，易导致牙套松动。

鸡翅、排骨、鸭脖等骨头类食品，易造成牙套脱落。

蛤蜊、蟹壳、龙虾壳等壳类海鲜，易损坏牙套。

粘性食品风险提示

糖果类

软糖、棉花糖、麦芽糖等糖果类食品，易粘附在牙套上难以清洁。

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饼干类

曲奇饼干、威化饼干等饼干类食品，易形成牙菌斑。

02

胶类食品

口香糖、果冻等胶类食品，易导致牙套变形。

03

糯米类

年糕、粽子、汤圆等糯米类食品，易粘附在牙套上造成清洁困难。

04

使用牙齿的后侧进行咀嚼，避免使用前牙啃咬。

咀嚼方式

进食时避免托槽受力过大，以防脱落。

避免托槽受力

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04

将大块食物切成小块，便于咀嚼和进食。

切成小块

使用正畸专用牙刷，确保牙齿和牙套的清洁。

专用牙刷

切割进食操作方法

03

矫正器具维护

PART

每次取下保持器后，用温水和牙刷彻底清洗，去除残留的食物残渣和细菌。

每日清洁

使用专业的正畸消毒溶液或酒精浸泡保持器，确保消毒效果。

定期消毒

用软毛牙刷轻轻刷洗保持器，避免使用牙膏或硬毛牙刷，以免损伤保持器表面。

清洗方式

保持器清洁消毒流程

矫正器松动应急处理

立即联系医生

如果矫正器出现松动或变形，应立即联系正畸医生，安排修复或更换。

01

暂停使用

在等待修复期间，暂停使用矫正器，避免加重松动或损坏。

02

自我调整

在医生指导下，可以尝试调整矫正器的紧密度，确保其稳定性。

03

附件更换周期标准

常规更换

根据医生建议，定期更换橡皮圈、结扎丝等易耗附件，保持矫正器有效性。

01

如果附件损坏或脱落，应及时更换，以免影响矫正效果和进程。

02

定期检查

定期到正畸医生处进行复查，检查矫正器及附件的状况，及时更换。

03

损坏更换

04

不适症状应对

PART

托槽摩擦疼痛缓解

使用正畸保护蜡

避免硬质、脆性大的食物，以减少托槽脱落或损坏的风险。

口腔软组织适应

选用软质食物

将保护蜡涂抹在托槽上，减少结扎丝末端对软组织造成的刺激。

适应托槽存在后，软组织会逐渐适应并减少疼痛感。

口腔溃疡预防措施

定期刷牙、漱口，使用牙线或牙缝刷清洁难以到达的区域。

保持口腔卫生

避免食用过酸、过辣、过硬等刺激性食物，以减少口腔黏膜受损的机会。

避免刺激

保持良好的作息和饮食习惯，有助于提高身体免疫力，降低口腔溃疡发病率。

增强免疫力

钢丝扎嘴紧急处理

修剪钢丝末端

用正畸钳将结扎丝末端剪断，解除其末端对软组织造成的刺激。

01

使用正畸蜡

将正畸蜡包裹在钢丝末端，以减少其末端对软组织造成的刺激。

02

寻求专业帮助

如无法自行处理或疼痛加重，应及时就诊寻求专业帮助。

03

05

定期复诊管理

PART

每周或每两周复诊一次，确保牙齿移动符合预期，及时调整矫正器。

矫正初期

每月复诊一次，检查矫正进度，调整矫正器或加力。

矫正中期

每两个月复诊一次，监控矫正效果，调整保持器。

矫正后期

复诊时间节点规划

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03

矫正进度反馈机制

患者自我观察

通过X光片、牙齿模型等，专业评估矫正进度。

数字化监控

口腔医生评估

关注牙齿移动情况，及时与医生沟通。

利用数字化技术，如3D扫描等，追踪牙齿移动轨迹。

解释调整方案的科学依据和必要性。

矫正方案调整原因

详细说明调整的具体内容，包括矫正器调整、加力等。

矫正方案调整内容

预测调整后的矫正效果，增强患者信心。

矫正方案调整效果

调整方案沟通要点

06

长期效果维护

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