中小学学生健康承诺书健康卡(范本).docxVIP

中小学学生健康承诺书健康卡(范本)

为深入贯彻落实《学校卫生工作条例》《国家学校体育卫生条件试行基本标准》等相关文件精神，切实保障中小学学生的身体健康和生命安全，促进学生全面发展，特制定本健康承诺书与健康卡范本，详细记录学生的健康信息，以加强学校卫生管理工作，为学生创造一个安全、健康的学习环境。

健康承诺书

亲爱的同学：

健康是学习和生活的基础，为了自己和他人的健康，我们应当积极主动地维护良好的身体状态。在此，我们郑重向你发出健康承诺倡议，希望你认真遵守以下条款：

1.每日健康监测

我承诺每天在上学前自行测量体温，并如实记录。若体温超过37.3℃，或出现咳嗽、乏力、咽痛、腹泻等疑似症状，我会立即告知家长，居家休息并及时就医，不隐瞒病情，不强行到校上课。

我会积极配合学校开展的晨午检工作，如实向老师报告自己的身体状况，不谎报、瞒报。

2.个人卫生习惯

我会养成勤洗手的好习惯，按照“七步洗手法”，在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后等情况下及时洗手，洗手时间不少于20秒。

我会保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘等遮住口鼻，避免飞沫传播。使用后的纸巾会及时丢入垃圾桶，并洗手。

我会保持个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲。定期清洗书包、文具等学习用品。

我会避免用手触摸眼睛、口鼻等部位，减少病毒感染的机会。

3.生活作息与锻炼

我会合理安排作息时间，保证每天充足的睡眠时间，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。

我会积极参加体育锻炼，每天保证1小时以上的户外活动时间，增强体质，提高免疫力。

我会合理安排学习和休息时间，避免长时间连续用眼，每连续用眼4050分钟，会休息1015分钟，通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼睛疲劳。

4.疾病防控

我会积极配合学校开展的传染病防控工作，如接种疫苗、预防性服药等。

若我被确诊为传染病患者，我会严格按照医疗机构的要求进行隔离治疗，待痊愈并符合复课条件后，凭医疗机构出具的复课证明返校上课。

在传染病流行期间，我会尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如必须前往，我会佩戴好口罩。

5.食品安全

我会选择正规渠道购买食品，不购买、食用“三无”食品、过期变质食品和路边摊食品。

我会养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，均衡饮食，保证摄入足够的营养物质。

我会注意饮食卫生，不吃生冷食物，不喝生水，防止食物中毒和肠道传染病的发生。

6.心理健康

我会关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态。遇到困难和挫折时，会主动与老师、家长或同学沟通交流，寻求帮助。

我会积极参加学校组织的心理健康教育活动，学习心理健康知识，提高心理调适能力。

我深知自己的健康不仅关系到个人的成长和发展，也关系到他人的健康和安全。我将严格遵守以上承诺，为自己和他人的健康负责。

承诺人（学生签名）：__________________

日期：______年____月____日

健康卡

基本信息

|姓名|性别|出生日期|年级|班级|学号|

|||||||

|||||||

|身份证号|家庭住址|家长姓名|家长联系电话|紧急联系人|紧急联系人电话|

|||||||

既往病史

1.慢性疾病：请详细填写是否患有哮喘、心脏病、癫痫、糖尿病、高血压等慢性疾病，如有，请注明疾病名称、诊断时间、治疗情况等。

|慢性疾病名称|诊断时间|治疗情况（治疗方式、用药情况等）|目前控制情况|

|||||

|||||

|||||

|||||

2.传染病史：请填写是否患过水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、肺结核等传染病，如有，请注明患病时间、治疗情况、是否已痊愈等。

|传染病名称|患病时间|治疗情况|是否痊愈|

|||||

|||||

|||||

|||||

3.过敏史：请填写是否对食物（如牛奶、鸡蛋、海鲜等）、药物（如青霉素、头孢等）、花粉、尘螨等物质过敏，如有，请注明过敏原、过敏症状、过敏发生时间等。

|过敏原|过敏症状|过敏发生时间|处理方式|

|||||

|||||

|||||

|||||

疫苗接种情况

|疫苗名称|接种时间|接种剂次|是否完成全程接种|

|||||

|卡介苗||||

|乙肝疫苗||||

|脊灰疫苗||