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目录

01健康心理学概述04疾病的心理过程

02心理因素与健康05心理评估与干预

03健康行为与促进06健康心理学的未来

01

健康心理学概述

章节副标题

定义与重要性

健康心理学的定义心理因素对健康的影响

健康心理学是研究心理因素如何影响健康心理压力、情绪状态等心理因素可显著影

和疾病过程的科学，强调心理与生理的相响个体的免疫系统功能和疾病康复过程。

互作用。0102

健康行为与生活方式心理健康与身体健康的关系

健康心理学关注个体如何通过健康行为和心理健康与身体健康密切相关，良好的心

生活方式的选择来预防疾病和促进健康。理状态有助于维持和提升身体健康水平。

0304

研究领域

研究心理压力如何影响个体的身体健康，例如长期

心理压力与健康

压力可能导致心脏病或高血压。

探讨健康行为与疾病预防之间的关系，如吸烟、饮

行为医学

食习惯对健康的影响。

研究心理治疗如何帮助改善慢性疾病患者的病情，

心理干预与治疗

例如认知行为疗法在治疗抑郁症中的应用。

应用场景

010203

临床心理治疗公共卫生政策职业健康管理

在心理治疗中，健康心理学帮助患者建立健康心理学应用于公共卫生政策制定，通在企业中，健康心理学用于提升员工福祉，

积极心态，改善心理状态，促进身心健康。过研究行为与健康的关系，指导健康促进预防职业病，优化工作环境，提高工作效

计划。率。

02

心理因素与健康

章节副标题

压力对健康的影响

免疫系统功能下降心血管疾病风险增加消化系统问题

长期压力会导致免疫系统功能减压力可引起血压升高和心率加快，