护理人员如何应对心理压力.ppt

7复杂的人际关系护患关系：很多人认为护理工作不过是一些打针、发药之类的简单工作，而把疾病的康复归功于医生。对护士和医生的态度判若两人。医护关系：在工作中，长期“医生的嘴，护士的腿”的影响下，有的医生瞧不起护士。因此造成护士心理不平衡，产生自卑、沮丧、失望、焦虑、抑郁，甚至人格异常。偏见迁怒不被理解和尊重第22页，共50页，星期日，2025年，2月5日8社会价值不对称专业知识和技术得不到公平的社会评价，使护士怀疑自己的价值和能力。学习深造的机会和金钱收入等差距较大，造成护士心理不平衡，产生心理压抑、自卑、失望、焦虑，直接影响护士的心理健康，产生心理压力。学习机会福利待遇社会尊严和承认度第23页，共50页，星期日，2025年，2月5日如何进行调节第24页，共50页，星期日，2025年，2月5日如何进行调节压力调节创造良好的工作环境和条件努力营造平等竞争的人文环境，形成激励机制关心体贴护士的心理感受创造条件提高护士的收入提高护士本身应对的能力医院措施第25页，共50页，星期日，2025年，2月5日关心体贴护士的心理感受创造条件提高护士的收入努力营造平等竞争的人文环境，形成激励机制创造良好的工作环境和条件提高护士本身应对的能力积极疏导不良情绪，帮助护士提高心理调节能力。加强业务培训，提高应对压力的能力，护理工作岗位上应设有专人从事遭受伤害和损失后的协商工作。当护士与患者产生矛盾冲突时，护理管理者设身处地去体谅护士，化解矛盾，多去关心和理解她们的感受。第26页，共50页，星期日，2025年，2月5日创造良好的工作环境和条件努力营造平等竞争的人文环境，形成激励机制关心体贴护士的心理感受创造条件提高护士的收入提高护士本身应对的能力为护士创造良好的工作环境和条件，引导护士学会适当的发泄方式疏解压力，保持心理健康。计算各工作时段的工作量，实行弹性工作制。合理调配人员，保证护士足够的休息和睡眠。第27页，共50页，星期日，2025年，2月5日努力营造平等竞争的人文环境，形成激励机制创造良好的工作环境和条件关心体贴护士的心理感受创造条件提高护士的收入提高护士本身应对的能力积极鼓励和提高有突出表现的护理人员，发挥其工作动机和成就感。护理形象定格在高知识、高智能、高能力，的目标上。加强护理科研理论学习，体现自我价值。第28页，共50页，星期日，2025年，2月5日创造条件提高护士的收入努力营造平等竞争的人文环境，形成激励机制创造良好的工作环境和条件关心体贴护士的心理感受提高护士本身应对的能力将护理服务工作与经济效益挂钩，以高质量的护理增值服务，以医院取得经济效益，同时使护士的辛勤劳动得到合理的回报。第29页，共50页，星期日，2025年，2月5日创造条件提高护士的收入努力营造平等竞争的人文环境，形成激励机制创造良好的工作环境和条件关心体贴护士的心理感受提高护士本身应对的能力护士必须要有正确的价值观，努力提高自身的业务素质和能力，积极调整自己的心态，通过经常性的活动和比赛等使护士正确认识自我工作价值，增强自信心。第30页，共50页，星期日，2025年，2月5日如何进行调节压力调节学会自我调解不苛求自己和他人建立正确的价值观养成健康的生活习惯创造温馨和谐的家庭环境个人措施凡事感恩的心态第31页，共50页，星期日，2025年，2月5日缓解压力的方法?第32页，共50页，星期日，2025年，2月5日1、情绪放松训练法把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应第33页，共50页，星期日，2025年，2月5日爱恶欲喜怒哀惧今人所分四类古人七情生气对人体的八大损害——1、长色斑2、脑细胞衰老加速3、胃溃疡4、心肌缺氧5、伤肝6、引发甲亢7、伤肺8、损伤免疫系统第34页，共50页，星期日，2025年，2月5日安慰自己的6种情绪——当觉得——没有自信，总觉得不如人当觉得——挫折倒霉，负面念头萦绕于心当觉得——伤心难过时，如何为自己打气当觉得——容易担心忧虑当觉得——愤怒生气当觉得——压力大，喘不过气来

第35页，共50页，星期日，2025年，2月5日护理人员如何应对心理压力