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血小板下降时的注意事项
?血小板的正常值为100-300×109/L，其功能和我们的凝血有关，如果少于正常值就会有出血的危险。因此，您应该注意以下问题，以避免出血。
一、避免皮肤及粘膜损伤
1、?减少剧烈运动，避免碰撞及举重物。
2、?刮胡须时请用电动剃须刀，勿使用一般剃须刀片。、
3、?修剪指甲时，使用精细的网状锉刀。
4、?避免用力擤鼻子，以免造成出血。
5、?减少用力排便所造成的肛门出血。
6、?尽量避免灌肠、使用肛门塞及量肛温。
7、?避免高温热浴及晒太阳。
8、?采用温和食物，选择柔软、不刺激且不太烫的食物，禁止喝酒并避免啃骨头、鱼刺等。
9、?进行口腔清洁时要注意，当血小板数量大于20×109/L，请使用软毛牙刷刷牙；当血小板小于20×109/L时，请改用口腔棉棒或者塑胶海绵牙刷清洁口腔，并禁止使用牙签、牙线剔牙。
10、当血小板小于20×109/L时，请尽量卧床休息。
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二、避免使用增加出血倾向的饮食及药物
1、?饮酒。
2、?阿司匹林类药物。
3、?其他解热镇痛剂。如：布洛芬、芬必得等。
4、?血小板抑制剂，如潘生丁、波立维等。
5、?抗凝剂，如法华令。
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三、提供充足的营养
鼓励患者摄取高蛋白、高热量及软质饮食，如蒸蛋、蛋糕、牛奶、乳酪、肉类、浓汤、果冻、果酱、布丁、木瓜牛奶、粥等。
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四、观察出血现象
1、?皮肤出现红点或瘀斑。
2、?牙龈渗血或鼻出血。
3、?眼白处有出血。
4、?大小便颜色改变（小便颜色变红或大便带血，以及大便颜色变黑如沥青色）。
5、?若有头痛、呕吐、昏睡或神志不清时，则可能是脑出血，应立即就医。
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五、出血的处理
1、?若有局部出血，如鼻孔、牙龈等小出血，可以用棉球或纱布直接加压，直到止血。但血止后不可强行取下血痂，需先以水润湿后再取下或等其自行脱落。
2、?若有身体或其他部位出血不止，应即刻就医。
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